拖延症是有入门门槛的，没有金刚钻，就别得拖延症

每个人都是有惰性的，总喜欢拖。例如有些人刚执行工作时，东拉西扯，当时间过去七八成后，紧赶慢赶的赶在前五分钟交差。这种情况要么工作速度快、心理素质强，要么有驾驭能力。总之，拖延症是有入门门槛的，没有金刚钻，就别得拖延症。

一、先练习专注力

重要的事情，专心做。但如果你是那种“时间充裕时拖拖拉拉，时间紧迫时因忙出错”的人，以你的道行，还不配得拖延症。我们要放下手机，关掉无用的提示音，要拿出闭关的架势，开启高度专注模式。这时你会发现思维清晰，有如神助。

二、掌握快捷方式

好多工作都有快捷方式，既然我们懒就要多学习一些能提高工作效率的技术，提前寻找更优方案，我相信很多比我懒的人还比我聪明。我们要做的就是定期去搜新的软件、APP、工具，或者去请教身边的效率达人。毕竟科技是第一生产力。

三、有些事不能拖

我们必须要知道什么事情能拖什么事情不能拖，如果对一个新任务，心里没底，经验不足，那我们就必须及早着手做。还有那种迟早得做，且后做比先做代价高太多的事，尽量别拖。

四、有目的拖延

马克·吐温说过，“后天能做得事儿，就别赶着明天做了”，俗语也有“心急吃不了热豆腐”。当然这有条件的。有时候他们看似在拖延，其实是在准备，他们从没忘记初心，潜意识里觉得时机不成熟，持续在酝酿、在思考、在创新。因此，我们做事情时可以有目的性的拖延，这样做出来的事情质量往往更好。