请关心陪读奶奶的心理健康问题

孩子在外上学，父母忙于工作，无奈之下，奶奶外婆们便成了孩子在外上学时的陪读主力。

奶奶陪读，学习上帮不上什么忙，一日三餐照顾孩子的生活，说不累也是假的，毕竟年纪大了。看到孩子成绩退步了，奶奶心里也着急。本来就整天窝在家里，除了上菜市场买菜，不再和外人打交道。孩子到了晚上放学回来，也没有时间和老人交流，这老人的心空落落的。

我认识的一位老人，她就是陪孙子在外地上学，几年下来，原本性格开朗的老太太整个人变了个样。她见到人就低着头，不吭声，你和她说话，她也只是嗯一声。最后，她的孩子们发现老人有些不对劲，赶紧带她去医院看病，医生一检查，说是轻度抑郁。几个月治疗下来，老人才恢复了往常的笑容。

现在见到这位老人，她不再是低头不语，每天都会去公园走路锻炼身体。她自己后来说，不能老是窝在房子里，要出去转转，心情才好。

老人帮我们分担一些事，做儿女的也应该关心老人在外带孩子的生活，给出一些好的生活建议，常去看看老人，多在电话里和老人联系交流，不要让老人感觉孤单无助。