颈椎疼痛好痛苦!长时间工作造成的颈椎病终于有救了!用它效果好

文 / 大众家庭医生
2018-07-05 23:43

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。

其中以下两种原因较为常见

1、颈部外伤和颈部活动减少颈关节的活动减少,尤其是上肢长期靠在身旁,垂于体侧,被认为是颈锥最主要的诱发因素。颈部或上臂骨折,外伤后过久地不适当制动可造成颈锥,有时甚至因为前臂、腕部骨折后应用颈腕吊带悬吊,或是胸部石膏固定等原因减少了颈关节的活动可造成颈锥。

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2、退变因素随着年龄的增长,骨骼、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑液囊等所有机体组织,都有一个自然退变过程,但同一个体各组织的退变程度是不同步的,各个组织器官的退变在个体之间又有着较大的差异,就颈关节而言,目前已知的肱二头肌腱鞘炎、冈上肌腱炎、颈峰下滑囊炎、三角肌下滑囊炎等病变与退变因素有关,而这些疾病如治疗不及时、均可逐渐引起颈锥的发生。

颈部常见症状

疼痛:

初期为轻度颈部酸楚、冷痛、酸痛,可持续痛,或阵发性痛,部位局限于颈峰下,多数为慢性发作,以后逐渐加重,剧痛或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,部位发展成整个颈部周围,严重者,稍一触碰或活动不慎或牵拉时即疼痛难忍,常可引起撕裂样剧痛。颈痛昼轻夜重为本病一大特点,夜间疼痛较重,或夜不成眠,或半夜痛醒,不敢卧向患侧。疼痛多遇热减轻,气候变化或劳累后,常使疼痛加重。疼痛可向颈部、颈胛部、三角肌、上臂或前臂外侧扩散。

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颈部诊断

⑴曾有猝倒发作,并伴有颈性眩晕。

⑵旋颈试验阳性。

⑶x线片显示椎间关节失稳或钩椎关节骨质增生。

⑷除外耳源性或眼源性眩晕。

⑸除外椎动脉Ⅰ段(进入颈6横突孔以前的椎动脉段)和椎动脉Ⅲ段(出颈椎进入颅内以前的椎动脉段)受压所引起的基底动脉供血不足。

⑹除外神经官能症、颅内肿瘤等。

⑺确诊本病,尤其是手术前定位,应根据椎动脉造影检查。

⑻椎动脉血流图及脑电图只有参考价值。

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颈部常见缓解方法

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颈部的饮食护理

颈椎病患者需对症进食:

由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素b族、维生素c和维生素e的饮食为主。

其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素b、e则可缓解疼痛,解除疲劳。

专家提醒您:如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之,对症进食,就能有利于颈椎病患者的康复。

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