一个抑郁症患者的自述:曾经每天都是绝望,现在我学会和它相处了

文 / 库克ID
2018-07-16 18:46
一个抑郁症患者的自述:曾经每天都是绝望,现在我学会和它相处了

我想说一个自己的经历

我的抑郁的苗头应该是在高三阶段开始出现的,那时因为人际交往问题,我不愿和任何人说话,不愿交朋友更不愿相信别人,那一年我胖成了十八年来的巅峰。

但是抑郁真正出现的时候却是大学。大学一下轻松下来,很多社团活动,很多小团体聚会,但是我发现一点也不适合我,因为我不知道该怎么和别人相处和交流。之前我便退出了所有的社团。

然后我就发现我好像变得很不对劲。我什么都不想做,只能坐在桌子前发呆,一个人在外面溜达抽烟,半夜蒙在被子里大哭,却不知道为什么会这样。没有发生任何让我不高兴的事情,但是又好像没有一件让我觉得有希望的事情。从大一下学期开始,越来越严重了,我从刚开始心理的不对劲发展到了身体。每次莫名其妙开始难受忍不住的哭的时候开始伴随明显的头疼,喘不上气和身体疼痛,我开始无休止的失眠,恍惚和噩梦。噩梦没有一晚上不在,明天梦里都是令人恐惧的东西,白天却什么都做不进去。那时候我几乎不想和别人说话了,觉得和别人相处真的很痛苦,但是一个人又很孤独,我开始留意“抑郁症”这个奇怪的词,我不明白为什么我还要活着也不知道还要活多久。我认识了微博上很多和我一样的朋友,甚至有些可能已经不在了。每天都是绝望。

一个抑郁症患者的自述:曾经每天都是绝望,现在我学会和它相处了

平时我伪装的天衣无缝,和别人嬉笑打闹,但是却有一个老师开始注意我。他单独问我是否发生了什么事情,也问了我身边的人我最近有没有不开心的事情,那时真的很感动。

大二下半学期我告诉了我的家人这个问题,他们找的心理医生我去看了两次就没有再去,后来去了医院,确诊了中重度抑郁和强迫症,做了各种检查,开了一堆药。家人总是按时催促我吃药,但是真的很痛苦。药物让我头疼嗜睡精神恍惚,让我觉得比没有吃药还要痛苦,于是我开始和家人闹矛盾,开始抗拒吃药,开始依赖安眠药。

现在我好像已经习惯它的存在了,有时候我还是无法控制的哭和头疼,我也不会和别人聊起这个奇怪的经历,但是我已经学会和它相处了。

很感谢我的男朋友陪我度过了那段痛苦的时间。

希望大家都不要放弃,总有一天会过去的。

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