晨起刷牙时，为什么经常会感到恶心？是身体出现了什么问题吗？

可能很多人都有这样的经历，那就是在早晨起来刷牙的时候，经常会感到恶心。不过总是找不到原因，自己的脑子里面可能会想到很多有关的疾病，但又不愿意去医院检查。今天就给大家说一下，有关早上刷牙恶心的事，看看是不是身体出现了问题?

晨起刷牙时，为什么经常会感到恶心?

晨起刷牙的时候，经常有恶心的感觉，其实也要分情况而定。多数人的这种感觉都刷牙时的生理反应，比如在刷牙之前，牙膏挤出来太多，那么在刷一会牙之后，嘴巴里面就会有大量的泡沫，此时泡沫会刺激我们的喉咙，因此就会出现恶心的感觉。另外我们的喉咙也会受到漱口水的刺激，尤其是水温过低的时候。

牙膏、牙刷选择错误的话，也有可能在刷牙的时候出现恶心的感觉，例如牙刷头太大，在刷牙的时候，牙刷头可能会刺激到我们的咽喉部位。或者牙膏的味道比较刺激，喉咙也同样会受到刺激，出现恶心的感觉。最后就是怀孕的原因了，刚怀孕的时候可能会出现早孕反应，而刷牙时候感觉恶心就是其中的一种。

要是除了恶心，身体还有一些其他的症状，那么很有可能是疾病导致的。例如口腔疾病，最常见的就是口腔溃疡的，这类患者在刷牙的时候，会出现恶心的症状，另外平时还会感觉身体没有力气、头痛、烦躁。我们可以看一下自己口腔内，有没有哪个部位有疼痛感，并对比一下以上的症状，如若都有的话，可能已经中招了，应该积极接受治疗，使疾病更快康复。

另外感冒的患者，在刷牙的时候喉咙如果受到了刺激，也有可能出现恶心的症状，不过这种症状，在感冒痊愈之后，就会逐渐消失。患有鼻炎的患者，也会出现类似症状，要知道我们的喉咙和鼻腔是相连的，如果鼻子内存在炎症，那么鼻子内可能会有较多分泌物，此时分泌物会倒流至口腔内，喉咙就会因此受到刺激，从而出现恶心、干呕的症状。

刷牙时候恶心的症状，一般都是喉咙受到了刺激，而慢性咽炎就是最常见的刺激。这类患者通常生活当中，经常需要说话，或者经常食用刺激性的食物，咽喉部位就有可能存在炎症，而炎症会不断刺激我们的咽喉部位，只不过早上刷牙的时候，恶心的症状会更加明显，总是会感觉喉咙的地方有东西堵着一样。胃炎患者在刷牙的时候，也同样可能出现恶心的症状，此外患者还会总是会出现反酸现象，平时最好注意一下自己的饮食，不要吃刺激性食物，以免加重胃部的炎症。

针对晨起刷牙时恶心的原因，我们生活当中应该怎么做呢?

晨起刷牙时，会出现恶心的感觉，导致这一现象的原因有很多，有生理原因，也有病理原因。如果发现自己是生病了，才会出现恶心的感觉，只要及时前往医院，积极接受治疗，将身体内的疾病治愈好，这种不适症状就会逐渐消失。但要是生理原因导致的话，那么就要在刷牙的时候，多注意一下事情，这样才能避免这类情况再次出现。

平时在挤牙膏的时候，要注意挤出的牙膏体积，不要大于牙刷头。另外还要用温水漱口，过冷或过热的水，都会对我们的喉咙造成刺激。在购买牙膏的时候，最好不要购买刺激性较大的牙膏，应选择温和一些的。牙刷的选择也要注意，牙刷头的大小、刷毛的软硬度等都需要考虑，一定要选择适合自己的牙刷。因为要是牙刷头太大了，刷牙的时候会刺激到我们的喉咙，而刷毛如果过硬，可能会出现牙龈出血的现象，刷毛过软又不能起到清洁的作用。

另外刷牙的方式也要注意，刷牙的方向应该是从上往下刷，不是横着的方向，这样可以更好的清理牙齿上的残留物。刷牙时间应保持在3-5分钟以内，还应该控制好刷牙的力度，太用力的话会导致牙龈受损，用力太轻的话，牙齿清洁会做不到位，很容易滋生细菌，继而引发疾病。

刷牙看似是一件很小的事情，每个人每天都要做，不过需要注意的事情也有很多。要是早上起床之后，刷牙时有恶心的感觉，一般都是刷牙时喉咙受到刺激导致，不过也有可能是疾病导致，最好根据自己身体的其他症状判断一下。