拖延症：别让它轻易毁掉你的人生「禅意生活」

很多人会说，人的天性如此，趋利避害，喜甜忌苦。所以每个人或多或少都会有拖延的情况。

并不是所有人都严重到成为一种“病症”的程度，但是我们的生活还是会受到一些影响，以至于降低我们做事的质量，消磨我们的自制力，影响我们对理想的追求。

说到克服拖延，这绝不是一件轻松的事情，人具五毒，怎可以轻易拔除。

我们需要的是在生活中，在每一件可能会松懈、想要拖延的关口，通过各种方式给自己支持和鼓励，也不要因为几次的松懈就完全放弃自己。

只要我们眼看前方，把稳方向，我们就该肯定自己，不仅是肯定自己的选择、自己的行为，也是肯定自己的价值和活着的意义。

底部留言区，说一说你会在什么事情上拖延，或者你又是如何克服的？