心理学：爱情三角理论——你的爱情属于哪一种类型

心理学：爱情三角理论——你的爱情属于哪一种类型？美国著名心理学家罗伯特·斯滕伯格认为各种不同的爱情都是由三种成分组合而成——亲密、激情和承诺。这三种成分就像三角形的三条边，由这三条边组合而成的三角形就是你的爱情。每个成分的强度不同，三角形的三条边也就长短不一，所以爱情的三角形可以有各种大小和形状。

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这三种成分可以组合出数不清不同的爱情类型，下面的八种类型是其中比较具有代表性的：

1、无爱

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如果亲密、激情和承诺三者都缺失，爱情就不存在。两人可能仅仅是萍水相逢，点头之交。这种关系是随意、肤浅且不受约束的。

2、喜欢

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如果亲密程度很高，但激情和承诺都非常低时，这种感情就是喜欢。关系的双方有着真正的亲近和温情，却不会唤起激情或与对方共度余生的期望。这种感情多表现在朋友的友谊之间。（如果你的某个朋友会让唤起你的激情，或者当她/他离开时你会很想他/她，那可能暗示你们的关系已经不只是朋友了哦）

3、迷恋

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缺乏亲密或承诺却有着强烈的激情即是迷恋。当你被几乎不认识的人激起欲望就会有这种体验，比如健身房里的肌肉男、夜店里性感的妹子……

4、空爱

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没有亲密或激情的承诺就是空虚的爱。这种爱在中国传统中的包办婚姻中比较常见，夫妻双方没有任何感情基础甚至结婚之前连面都没见过，既没有激情也没有温情。当然有些夫妻在往后的婚姻生活中慢慢产生了亲密和激情，但大多数往往仅只是在一起搭伙过日子。

5、浪漫的爱

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浪漫的爱情有着强力的亲密感和激情。可以看做是喜欢和迷恋的结合。这样的爱情能给人很强烈的情绪体验，但往往很难持久。就好像旅行中的一场艳遇，旅行结束也就走到了尽头。

6、相伴的爱

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亲密和承诺结合在以前形成的爱就是相伴之爱。双方会努力维持深刻、长久的感情。这种爱情虽然缺乏激情，但却是一段长久而幸福的婚姻。不过正是因为缺乏激情，这种婚姻隐藏着一个巨大的隐患——出轨。若不是双方都能严格约束自己，这样的感情很可能因为某一方或上方的出轨行为而宣告破裂。

7、愚昧的爱

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缺乏亲密的激情和承诺会产生愚蠢的爱情，即愚昧之爱。这种爱情多出现在一见钟情中，双方刚一接触即产生强烈的、压倒一切的激情并许下诺言，但彼此并不了解对方。随着相处时间增加，激情逐渐冷却后才发现双方不合适，很多生活习惯、行为举止都不一样甚至有些格格不入。接下来很可能就是伴随着后悔而惨淡收场

8、完美的爱

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最后，当爱情的三个成分——亲密、激情和承诺都非常的充足时，就能体验到“彻底的”或完美的爱情。在这样的爱情中每时每刻都被幸福包围。但是要长久维持这样的爱情需要双方付出极大的努力。

上面的八种爱情类型都是经过简化的，相对纯粹的，既某一种成分非常高而其他成分很低的情况。事实上，现实中的爱情更复杂的多，很难具体量化三种成分的含量有多少、比例如何。而且更复杂的是，，这三种成分都会随时间发生变化，所以对于同一对情侣，在不同的时期也可能会体验到各种不同类型的爱情。

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对于我们普通人来说，如何精确测量这些成分的含量、比例，以及它们是怎么变化的……这些并不是太重要。我们不是心理学家，不用发表论文。最重要是，这些理论有助于我们理解和看清自己的爱情处境，当爱情让我们受伤时，它能帮我们解决问题，在追求幸福的路上多了一个路标。