心理学:真正内心强大的人,都懂得放下这四样东西,你会吗?

文 / 唐若心学
2018-07-12 16:05
心理学:真正内心强大的人,都懂得放下这四样东西,你会吗?

什么是内心强大的人,内心强大的人可以敢于直面生活,内心不怯弱。

往往来说,内心强大人,都懂得放下这四样东西,他们才会越来越有力量与智慧:

心理学:真正内心强大的人,都懂得放下这四样东西,你会吗?

心理学:内心强大

1、放下自我面子:事实比面子更重要

真正内心强大的人都懂得放下面子。一旦有人过于在乎自己的面子,那么当别人攻击你的时候,你就会非常的生气与懊恼,甚至会气急败坏。

《剃刀边缘》演绎的是许从良与日本将军松泽原治斗智斗勇的故事。许从良从来无所谓面子,他亦正亦邪,内心里面没有框架与束缚,这是他被别人看不透的原因所在。

而松泽原治则过于爱惜自己的面子 ,许从良之所以能屡次战胜他,就是基于他的人性弱点,知道他比较爱惜自己的羽毛,每次都惹他动怒,从而做出不理性的行为,让他可以逃脱。

从某种意义上来说,内心强大的人都深知面子对人的束缚,所以他们喜欢平时就把姿态放得较低,这样可以确保进退自如。

一个人如果一旦放的位置较高,有些时候就很容易成为别人攻击的对象,而一旦姿态放低,反而就会更为自由。

琢磨老师曾经讲述一个人一旦不要脸,世界就别有洞天,就没有什么能打败他。

心理学:真正内心强大的人,都懂得放下这四样东西,你会吗?

心理学:自卑

2、放下困扰的自卑:找到自己定位

其次内心强大的人都是懂得放下自卑。很多人自卑的根源来源比较,但是内心强大的人则是去寻找自己的优势,找到自己价值所在。

内心强大的人不会被自卑所困扰,是因为它知道人与人是不同的。如果我们总是拿自己的短处与别人的长处比当然会越来越困扰。

内心强大的人不会选择与别人横向比较,而是选择与自己纵向比较,这是挖掘自我的深度与广度。

就像曾国藩每天写日志,他其实就是不断挖掘自己,通过对自己认识越深刻来认识人性与世界的真相。

一个每天日益精进自己的人,会在时间中每天超越自己,激发自己身上的斗志与勇气,这是他们慢慢内心强大的根源。

心理学:真正内心强大的人,都懂得放下这四样东西,你会吗?

心理学:内心强大

3、放下内心的抱怨:直面问题

内心强大的人懂得放下第三样东西则是内心的抱怨。抱怨太多是一种无能的表现。内心强大的人很少抱怨,他们是以解决问题为主。

他们深知比起抱怨更重要是去发现问题的原因是什么,然后找到解决问题的方法才能真正解除内在的负能量。

比如工作中出现问题,内心脆弱的人被领导的责骂就已经弄得诚惶诚恐,而内心强大的人则会懂得承当责任,找到问题,并跟领导提出解决问题的方法。

每个人的一生都会遇到各种各样的问题,抱怨会削弱我们解决问题能力。但是直面问题,则可以让我们慢慢变得更为强大。

心理学:真正内心强大的人,都懂得放下这四样东西,你会吗?

心理学:犹豫不决

4、放下犹豫不决:听从内心的抉择,立即行动

内心强大的人懂得放下第四个东西则是犹豫不决。

他们懂得立即行动。心理学发现,犹豫不决往往来自想得太多。

而内心强大的人知道要想知道一件事做不做得成,他们会用行动去验证想法是否可行。

内心强大的人深知每个决策都是不完美的,他们之所以会选择立即行动,更重要在于他们会选择用心听从自己内心的召唤,这才是他们敢于行动的关键之处。

听从内心之所以重要,这是因为内心某些时候就是我们的指南针,只有他才隐隐约约知道我们内在动力是什么。

有可能那时我们并不知道那最为真切的东西是什么,但是一旦我们听从内心选择,我们就不会有遗憾,也不会有纠结。

而你也可以做一个内外一致的人,这样你的内心也是强大的,因为没有内外不统一的消耗与斗争。

总的来说,一个真正内心强大的人是懂得克服我们人性的弱点,才会变得强大起来:

懂得放下面子,这是因为他们深知真相比面子更重要;

懂得放下自卑,这是因为他们明白塑造自己才是信心的来源;

懂得放下抱怨,这是因为他们知晓只有直面问题,我们才能真正变得更为勇敢有力;

懂得放下犹豫不决,而是选择听从内心 抉择,这是他们智慧的根源。

当你在时间的锤炼中,慢慢懂得放下这四样东西的时候,没有什么可以打败你,而你自己的世界也别有洞天。

今日话题,你觉得内心强大的人懂得放下什么,欢迎探讨与交流。

作者简介:唐若,国家二级心理咨询师,心力成长训练营开创者,DISC认证讲师与顾问。