抑郁症好后的改变
作者：刘增敏，曾是个重度抑郁症，重度焦虑症的人相识是缘关注后阅读
我是多年压抑导致了我的得了抑郁症，抑郁症期间真是喝水都能塞牙缝，诸事不顺，在这我也不一一说我是为什么才抑郁的，有太多的原因和无形的压力。
真正值得说的是我好了，自从好了之后有了翻天覆地的变化，认识到以前的错误的认知太可怕了。
觉得以前那些年真的是白活了，命也是能改变的。虽然过程有点难，但是坚持一下下就好了。
以前就怕社交就怕跟人家交流脑子也跟不上趟，现在说话也流利了，脑子也清晰了工作更是越干越带劲，满身的干劲。
其实生活中遇到的是最难处理的，孩子，老公，家里的关系，改变了以前的认知觉得其实也没有那么难处关系。
我现在的身体情况也比以前好了，每天5 点起床做俯卧撑现在都能做到40个，我相信一般的男人都不一定能做的到的。
面相也变得好看了，皮肤也变得细腻了，眼睛也比以前有神了，反正各个方面都都有了前所未有的改变。我真的感谢能遇到老师，帮我彻头彻尾的改变了，也可以说是改命。
只要坚持一定会摆脱抑郁症和所有的心里问题。相识是缘关注后阅读