教你一招，治好孩子的拖延症

拖延症，是现在大部分人都有的一个毛病，相信很多家长自身都在困扰。

说好上午完成的工作，硬是左分神右发呆地拖到加班；

说好周末和闺蜜外出的，左一个懒觉右一个不想动，结果一天下来，什么都没干......

影响自己日常工作生活就算了，还会传染给孩子，对孩子的健康发展造成重大损害！

当你的孩子出现以下情况时，他就染上拖延症了。

1. 作业总是拖到最晚完成，尤其是寒暑假，不到最后一天都不肯动笔；

2. 早上赖床，吃饭很慢，就顾着看电视，不拖到节目结束都不肯吃完；

3. 对待事情的态度消极散漫，积极两个字已经不会写了。

别看这些都是小事情，当一个孩子不懂得积极进取，懒散拖延，慢慢地就容易焦虑，进而产生自卑抑郁。

但是不用害怕，今天高徒麻麻就来教你一招，让你和孩子，一起摆脱拖延症！

在心理学上，有一种方式，叫做“推迟满足感”，用俗话来说，就是先苦后甜。

举个例子，给你一个很难的工作任务，要求你7个小时完成，你有两种选择。

一是先把喜欢的容易的工作做完，然后满怀焦虑和困扰地拖延6个小时，最后才勉强完成工作；

二是一开始就先做这个难的工作，剩下6个小时就可以轻松愉快地搞定简单的任务了。

一个小时的痛苦，加上六个小时的幸福，显然要比一个小时的幸福，加上六个小时的痛苦划算。

所以教给孩子的也是一样，先苦后甜，先解决难题，再享受。

先做完作业，才能看电视，推迟他的满足感，养成这样的习惯后，孩子自己处理事情的方式也会变得健康。

具体的措施，就是以身作则，让孩子养成时间观念，和孩子一起制定计划，并一起按时完成。

而且要适当地给予奖励，让孩子知道，这样是正确的，按时地完成工作是有额外收获的。

愿您和您的孩子都能摆脱拖延症！

还有什么问题，欢迎讨论提问哟！

高徒麻麻，解决您的一切育儿问题！