我和心理学的故事：从学心理学到做心理学

作者：张薇（中学高级教师；国家二级心理咨询师；韦志中心理学网校学员）

1、和“她”失之交臂，擦肩而过

上大学时，心理学老师多次告诉我们“你们英语系的学生要是考心理学研究生比其他系有优势。”当时我听后有点心动，因为我对心理学这门课程感兴趣，而且考试成绩也不错。但是直到毕业都没行动。后来工作、家庭、孩子占据了生活的全部，压根都没再想过心理学。当孩子不在身边上学时，我有了一定的闲暇时间，这时想起了心理学老师的谆谆教导，也萌发了考心理学研究生的念头，并且还查询了考试的科目，而最终还是与心理学擦肩而过。

2、我与她的第一次亲密接触

出于对她的热爱和期望，在老同学的鼓励和帮助下，我在2012年报名参加二级心理咨询师培训课程，并在2013年五月考取了国家二级心理咨询师证。之后参加过长达一年的心灵成长小组。也参加过短期的工作坊。除此之外还和本地的姐妹们在一起读书学习，共同成长。期间买过很多心理学方面的书：有国内外心理学家的著作，也有关于认知、叙事、意象、精分、家排等流派的书籍。我也小试牛刀，把我所学到的心理学知识帮助我的学生们顺利通过高考；也曾帮亲朋好友、邻居同事排忧解难。当然受益最大的是我和我的家庭。通过学习，体验；助人自助，我成长了自己，变得越来越感恩，珍惜。

3、寻寻觅觅，蓦然回首，她在网校等着我

我不是一个坚持的人，而且做事优柔寡断，前怕狼后怕虎。在学习、实践心理学的过程中，我迷失过，徘徊过，迷失了方向，失去了动力。在本地一位资深咨询师姐姐的推荐下，我成为韦志中心理学网校的第一期学员。网校的校训“用心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益”很吸引我。我也很认可“生命向上，人性向善”的理念。韦老师是位“草根派”心理学家。他把西方心理学和中国的本土文化结合起来。心理学理论经他一讲，不再晦涩难懂而是很接地气；他讲到的心理学技术通俗易懂、很好操作。我使用九宫格绘画技术帮助自己化解矛盾，提升生活品质。向我求助的高三学生们通过绘画技术，尤其是九宫格技术缓解了焦虑紧张，调节了心理，能正确对待高考。

但后来由于个人原因我与网校脱节了。2017年底一位很有毅力很执着的老师冒雪来到家里，和我分享韦志中老师的“一苇渡心”心理学科普教室。我被她积极传播大众心理学的精神所感动。我微信支付199元进入教室成为终身会员（现在已经是999元了）。原来这个教室里已经有二百多个韦老师录制的视频，内容可谓保罗万象：婚姻、亲子、影评、社会热点、个人成长、中学生的焦虑问题，常见心理疾病比如抑郁症等，并且每月都有多个视频的递增。看过之后，真的是受益良多。除此之外周末的校长时间也会在科普教室同步直播。今年韦老师还送给大家一个“大礼包”——二十四节气心理建设方法：每逢节气他都会带领着我们与时间同行，感受季节的交替，感悟人灵的四季。我从立春开始跟随韦老师听课，并及时写下自己的体验和感悟，感觉自己越来越积极、乐观；年轻、充实；包容、通透-----。通过这种方式，我和网校重新链接上了。

4、“在事情上练”让我越来越自信，越来越包容

成为“一苇渡心”志愿者后，我加入到韦志中老师负责的“家有高考生研究项目组”，从今年三月初开始跟随韦老师为当地的高三学生家长服务。从开始的微信群组建，组织家长听语音课堂，到后来的向家长推荐一苇渡心教室进行一对一个性化解疑释惑。我经历了许多许多。我感受到了人与人之间的信任，同时我也能接纳别人对心理学的不理解和不接纳。韦老师经常教导我们要学以致用，在“事情上练”。我们当地的四位志愿者成功地举办了“智慧家长沙龙”。当学校领导安排作为英语老师的我为高三学生进行考前心理辅导时，我毫不犹豫地答应下来。并且向有关领导建议进行团体辅导。我感觉自己越来越自信，在领导和同事的大力支持，我经过认真备课，精心准备，在2018年5月2号圆满举行高考前团体心理辅导，得到了大家的一致好评。我再次体验到了“助人”的快乐。内心幸福感满满。

网校的心理学技术可以直接复制、粘贴、实践应用、思考总结。我信心满满，准备在当地心协举行一次家长团体辅导。网校的技术将再次展示它的独特魅力。

我将跟随韦志中心理学网校走在“用心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益”的路上。