孩子学习老拖拉，怎么教会他时间管理？

我们总是希望自己能更加高效的做事情，希望自己不要有拖延症，希望很多事情在自己的掌控之中。但是所有这些自我管理、时间管理需要从小就培养并变成深入骨髓的一种好习惯。自我管理，是需要学习的。如何来帮助孩子对自己的每一天、每一周、每一年都有更加清晰的管理呢？Touchbox介绍了来自法国记者Marie Françoise Feuillet 的几点建议，希望能对家长和孩子有用哦。

在一些课程，作业和活动中，孩子们总是会控制不好自己的时间。这里有流传很广的三个实用建议来帮助孩子们成为时间管理达人。

同样的活动在同样的固定的时间来完成，用同样的方式去做同类的事情，这几个小细节将帮助孩子形成在某个时间做某事的记忆点以及固定习惯。某种程度上也能节省一些能量和时间用来做其他事情。

为了不错过重要的时刻，给某些时间做重点标记是非常有必要的。例如：用黄色标记下午4点-5点：下午茶时刻。用绿色标记下午5点至6点：做作业。用粉色标记晚上8点至9点，准备上床睡觉等等。从孩子6-7岁开始，他就可以标注一些家庭活动（和牙科医生的约会，和妈妈一起吃午饭，生日等）。

人会因为拖延某件事情而或直接或间接的感受到一些压力。为了心理上不再承受太大的压力，准备一个帮助人在某个时间段做某件事情的计时器是非常有必要的，它是一个很好的工具来帮助人更好的管理自己的时间。

如果一个人总是做事情没有条理，不知道在何时做何事，不知道如何进行时间规划，那就非常有必要准备一个计时器。家长可以先试着在生活中使用计时器来让孩子习惯并鼓励他：“当这个秒表响之前，你能整理几个玩具？”，或者更有耐心的去引导孩子：“不要停止，当计时器响了，如果你完成了这件事，我将会回来给你画一个小花。”

通过给孩子解释每一项细节来帮助他了解任务，例如通过一个一个小步骤来教他了解制作意大利腊肠的技术。当他提出疑问时？让他学习以及参与进来。例如，星期五之前必须要交的作文作业那就每天完成一点点：周一我们就开始写标题，周二开始思考所要写的内容以及寻找素材，周三我们写一个大纲，周四完成以及修改，周五就可以交上去啦。