医生有你：治疗失眠有哪些方法？

失眠有三个治疗方法。一个是使用药物的方法。一个是非药物的方法。还有一个是心理调整。我们看他失眠的程度，原因。什么原因引起的。

是什么原因引起来的，有9%是因为我们饮酒或者是药物所引起的。还有15%的原因，是因为一些疾病引起来的。还有71%是由于我们一些精神的疾病引起来的。另外剩下很小一部分，是其他原因引起来的。精神因素是导致失眠的主要病因。

临床上边的治疗，往往是综合的，因为他引起失眠的原因不是单一的，他是综合的。所以治疗采取的手段也是综合的。单一的就很难凑效。

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