一个正常人被关进精神病院后，如何证明自己不是精神病并且自救？

这是一个非常现实的问题，要解决这个问题就要了解医生的心理。因为，一个人被当做病人，往往是因为病人的家属，将病人交给医生去判断，所以这里面自救的关键症结就在于医生。一旦医生认为病人不是精神病人，自然就会将自己的判断告知病人家属，放病人出院。

这样，对于病人来讲就达到自救的目的。

这个时候我们就有必要了解医生是判断病人为精神病人的标准是什么？然后我们就可以根据这个标准作出相应的行为表现，以此影响医生，使医生对自己做出不是精神病人的判断

下面我把几个重要的点具体说一下。

第一，是否有自知能力，是判断是否是精神病人的一个重要的标准。

所以，和医生谈话的时候，不要说自己什么病都没有，也不要说自己什么都很好。因为如果你这么说的话，医生就可能认为你没有自知力。这就很麻烦了。

这个时候，恰当的应对应该是，你要表明自己在某方面是有些问题的，比如说自己在某些方面是不够自信的，比如说自己在人际交往方面有一些欠缺，等等。以此表明自己对自己还是有一个理智的认识，进而表明自己是有自知力的。

第二，是否有妄想，是医生判断是否有精神病的一个重要的依据。

所以，如果你不是精神病人，那就千万不要表明自己有这方面的想法，不要说自己听到了一些什么样的声音，不要随便的表明有一些人想害自己。

因为如果你有这样的表现，如果你被医生判断为妄想或者是被害妄想。

第三，有人被送往精神病医院的一个重要原因是因为有自杀想法。

所以，如果一个人被误送往精神病院，有的人可能会非常生气，可能会以自杀为要挟。

但是这个做法绝对是错误的，因为一个人假如有自杀的想法，那医院就非常可能会对他采取一些保护性措施，限制他的自由，也就是继续把他留在医院。

所以，这个时候，哪怕你非常的生气，也不要以自杀为要挟。

相反，要表现给医生你想好好活下去的想法，让医生看到你是一个积极的人，乐观的人，至少也不是那么悲观的人。

第四，要有正常的情绪情感反应。

因为精神病人的一个重要表现是情感淡漠，就是对任何事情没有什么情感，该笑的时候不笑，该哭的时候不哭。

所以，一个正常的人要表现出自己还具有这方面的能力，并表现给医生，让医生了解到这种情况。

一般来讲，如果能够做到以上四点，医生就会认为你是一个正常的人，不是精神病人，自然就会让你出院，从而达到自救的目的。