心理咨询的都是有病的？别闹了！

曾经低矮的小屋已经消失，都市里灯红酒绿，高楼大厦，有多少梦想的人在里面拼搏。

农村也从那些低矮的房屋变成红墙砖瓦，或庭院深深，或鸡鸭成群。

九零后的我们，从祖父或父母那里，了解到了这个世界莫大的变化。是可喜的。也许是经济发展得太快，心理水平的发展就不是那么迅速了。直到如今，心理咨询在中国的认知程度都不太高。

几乎学心理的学的人都会被问到的问题，你们是不是有病或者看心理咨询师有病吗？而对那些去心理咨询的人，更是觉得她们一定跟精神病一样，好多去做咨询的人遮掩着，害怕歧视的眼光和议论。

心理咨询不是有病的人才去的，任何感到心理困惑的人都可以：成长、婚姻、恋爱、亲子关系。

简单来说一般把人分为正常和异常，即“有病”和“没病”。再然后，我们把正常又分为健康和不健康，这些不健康的人群是心理咨询的主要对象。不健康是指人的心理活动变得相对失衡，而且对个体生存发展稳定生活质量起着负面作用。

这就让我们理解了，一些比如失恋、考试失利都会影响我们生活和工作；如果你生活的某些负性时间已经影响的你生活和工作，且持续时间较长（超过一个月），你可以考虑心理咨询了。

心理咨询的对象不包括不正常（精神病）的人！经临床治愈后，可以辅助心理咨询康复社会功能，防止疾病的复发。

心理不是有病的人才去的哦，我们普罗大众皆可以。

中国心理咨询行业有点乱，做咨询记得找一个靠谱的心理咨询师（怎么辨别是否靠谱，以后再说）。

有些事情不是我们苦苦挣扎就能够摆脱的，有时候会越陷越深，以为世界全是万丈深渊。让专业的人帮助你，找专业的帮助。能够主动寻求帮助和合理利用周围的资源也被认为是衡量一个人心理健康的重要指标。