心理健康讲座：青春期女生讲座——守护花蕾，静待花开

最近看到一则新闻：关于甘肃庆阳一19岁的女生李某因被其班主任猥亵而跳楼身亡。

看到这无比的心痛，如果她能在我的学校，听过我的课，或许她就懂得在面对侵犯如何保护自己了。

现将自己在学校开展的青春期女生如何保护自己的讲课稿发出来，供更多的人学习，希望这样的事再也不要发生！

青春期的女生如何保护自己呢？

一、第一道防线：尽量不早恋

（一）早恋的界定

1、小小调查：

（1）你有暗恋对象吗？

（2）你有接受到表白吗？

（3）你有暧昧的对象吗？

（4）你想要谈恋爱吗？

（5）你正在谈恋爱吗？

2、早恋的界定

“早恋”是发生在生活、经济上尚未完全独立，同时距离法定结婚年龄尚有很长一段时间的少年群体里的恋爱行为。

早恋有多早16——18岁 而大部分人 26——28岁结婚

早恋漫长，充满变数的10年结婚

（二）早恋的后果

在青春期间，对异性有好感其实是一件非常自然而又正常的事情，但同样也是一件幸福而又烦恼的事情。

歌德说：“萌动的春情所以美好，就在于人既意识不到它的存在，也不考虑它的终结，它是那么快乐而明朗，竟觉察不到它有时也会酿成灾祸。”

1、影响学习和生活。

恋爱为中心

情感被牵制

身心不成熟

表现：学习下滑，远离集体，喜怒无常

2、容易受伤

态度不稳定，情感易转移

矛盾处理不及时

耐受力差

表现：不相信爱情，影响以后婚姻生活

3、容易出现性过失

性意识萌发，容易激动

好奇心强，冒险尝试

男女朋友，以性为前提

表现：担惊受怕，害怕失去，影响以后婚姻生活

4、早恋极难成功

盲目性、不成熟性

升学、转校

父母、学校的干预

表现：分手，承受失恋的痛苦

（三）早恋——沉重的代价

1、失恋，跳楼自杀

2014年3月，在贵州省遵义某中学，发生了令人心惊肉跳的事件。高一（8)班的女生江某跳楼自杀了。原因是她与邻班的一位男生发生了恋爱关系。但不久，江某发现那男生又另有新欢了，江某很痛苦，决定“用自己生命挽回她的爱人，希望她的爱人抱着她的身体哭泣”（她的遗书原话），于是，在一天阳光灿烂的早晨，江某嘴里叫着那位男生的姓名，从五楼跳下。她的遗言实现了，爱她的人哭天喊地，惨不忍睹，不过，不是爱的那男孩，而是深深爱着她的父母！

2、18岁高中生迷奸女同学致其身亡

南海网7月16日报道 6月14日晚，文昌发生一起恶性强奸案，一名高中生因不满女友提出分手将装有春药及鱼毒的饮料给女友喝，趁女友昏迷之际将其强奸。

女友中毒深度昏迷15天后抢救无效死亡。经法医鉴定，死者系氰化钠中毒，造成大脑水肿充血死亡。

3、分手未遂、蓄意杀人

在2013年，某中学高一级男生杨某人长得漂亮，学习又很出众，一直是同学羡慕的对象。可三个月以后，杨某的成绩就一落千丈。原来，他与班上的女生张某谈起了恋爱。杨某每天疲于应付约会和纸条，课上精力不集中，要么分神要么打瞌睡，老师讲的知识根本听不进去，作业无法完成只得抄袭。

看着老师、家长失望的眼神，他后悔莫及，他向张某提出分手，没想到张某却不同意，因为她已经怀孕了，要杨某负责。杨某吓傻了。他要求张某去打胎。张某害怕打胎，更怕让家人知道，她要杨某与他一起离家出走，杨某觉得一个中学生出去，根本养不活自己，更不要说还要培养孩子，所以坚决不同意，于是两人大吵大闹最终不欢而散。

事后杨某一想到自己的前途就这么毁了，他痛心疾首。他要改变一切，却又无能为力，他终于产生了罪恶的想法，让张某和他们的孩子永远从这个世界消失。于是，在一个周末的晚上，他骗张某来到教学楼楼顶，终于伸出罪恶的双手，将李某推进深渊，也将自己推进了深渊。

（四）如何面对内心的萌动

1、转移法处理

把精力转移到学习上去，用探究知识的乐趣来取代不成熟的感情。

2、冷处理方法

逐步疏远彼此的关系，以冷却灼热的恋情。

3、搁置方法

即中止恋情，使双方的心扉不向对方开启，而保持着纯洁的、珍贵的友谊。

4、交友扩大法

不与某一位异性深入交往，尽量多与其他异性同学正常交往

5、意识战胜法

强化“高尚的友谊比爱情更伟大”的意识，“真正的爱情经得起时间的考验”

（五）如何与异性交往

1、有分寸的交往

既要反对男女授受不亲，又要做到男女有别，不单独与异性在密闭空间，不让异性进入私人房间。

2、有节制的交往

对有好感或爱慕的异性，节制情感，不随便传纸条，约会，逗引。

3、有礼貌的交往

异性之间彬彬有礼，防止开过头玩笑。谢绝异性的爱慕与追求

4、有修养的交往

仪表、举止、语言文雅而不放荡随意，仪表整洁而不过分打扮。

案例分析：一盒巧克力

今天是小芹的生日，她像往常一样，早早地来到学校。奇怪，抽屉里有一盒巧克力，会是谁送的呢？细细想来，肯定是他送的。因为这些天自己常常去看年级男生打球，还为他们做拉拉队员。对那个穿12号球衣的男生有点崇拜，自己过于热情和有点疯狂的举动一定令他误解了。想到这里，小芹有点不好意思地脸红了。怎么办？既不想伤害他的感情，又能够表白自己的态度。在朋友的帮助下，小芹退回了巧克力，并消除了他的误解。

讨论：12号男生为什么要给小芹送巧克力

经常看他打球、“错觉”、对他过分热情和崇拜

青春期女孩敏感，青春期男孩也会想入非非，所以要谨慎对待异性之间的交往和情感交流。

西方常把爱情比作苹果，青苹果就是不成熟的爱情，即早恋。过早的采摘苹果，不仅会伤害到他人，也会毁了你自己。

青苹果很脆，但不甜！

二、第二道防线：尽量不尝“禁果”

（一）易“碎”的女孩

某记者采访全国各地60家医院妇产科，发现最少一家一年发现4个少女孕妇，最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄16―18岁，也有14岁以下的。其中12―14岁52人，12岁以下13人，有3例10岁的。更严重的是，还有15个少女妈妈，最小只有11岁，最大的16岁。已经出生的15个婴儿中，只有12个活下来。

（二）从女性角度来认识两性关系

1、少女的生殖器官尚未成熟

（1）外阴及阴道都很娇嫩，阴道短，表面组织薄弱，性交时可造成处女膜的严重撕裂及阴道裂伤而发生大出血，极容易被细菌、病毒感染。

（2）宫颈组织细胞发育不成熟，抵抗力弱，对外界致癌物质非常敏感。性生活中被病原微生物刺激，会导致慢性子宫颈炎，最终转化为宫颈癌。

有统计显示，20岁以前发生性行为的妇女比21岁发生性行为的妇女，宫颈癌的发病率高出3倍。

2、心理不成熟；性知识缺乏

少女在性生活中因怕怀孕、怕暴露而产生恐惧感、负罪感及悔恨情绪，久而久之会对心理产生很大的影响，影响以后的生活。

少女往往缺乏避孕的常识，在性交时没有采取避孕措施，容易怀孕，一旦怀孕，必须做人工流产，而人工流产不仅对女性身体不利，可引起一系列的并发症，如感染、出血、子宫穿孔以及婚后习惯性流产和不孕等

（三）如何应对男友的性要求

1、不答应男友要分手怎么办？

很多男的找女朋友都是为了性满足。当一个男性把性关系看得比你的感情更重要的时候，这本身就已经证明了他并不爱你，留在你的身边只是为了满足自己的生理需要。

2、男友说：性爱可以加深感情？讨论：真or 假？

性关系不仅不会加深彼此间的感情，反而会妨碍感情的发展。发生关系后，男友不再担心会失去你，却要轮到你会担心失去男友。

残酷事实：90%以上的男人有处女情结

三、第三道防线：保护好自己的身体

绝大多数青少年都缺乏性行为中的自我保护和对他人负责的意识。这一原因让越来越多的少女面临妊娠、流产和性疾病传播或感染艾滋病的风险。

医疗机构调查显示，15-19岁青少年多次怀孕的案例已超过20-24岁人群。女性年龄越小，怀孕危险性就越大，死亡率也越高。

怀孕后面临两种选择：

1、把孩子生下来

2、做人工流产

（一）把孩子生下来

案例：安徽的17岁女孩芳芳（化名），与男友同居怀孕；懵懂中，她在厕所马桶上产下了一女婴；惊恐中，她竟用厕所垃圾袋包住女婴放到马桶水箱里使其窒息死亡。近日，因故意杀人罪，她被闵行区法院判处有期徒刑3年，缓刑3年。

（二）做人工流产

无痛人流广告的各种吹嘘

人工流产不仅对女性身体不利，可引起一系列的并发症，如感染、出血、子宫穿孔以及婚后习惯性流产和不孕等，超过4次人流后，不孕症发生率达92.13%。

因为周围舆论压力和自责、内疚，给女性造成严重的心理创伤，甚至会影响婚后正常的性生活。

人流过程图解

人流的危害：

性病、妇科炎症

艾滋病：获得性免疫缺陷综合症AIDS，是一种由人类免疫缺乏病毒（简称HIV）的反转录病毒感染后，因免疫系统受到破坏，逐渐成为许多伺机性疾病的攻击目标，促成多种临床症状，统称为综合症。潜伏期：6-8年

截至2013年底，全球现存活HIV/AIDS（艾滋病病毒感染者/艾滋病人）3500多万人，平均每天新增6000人感染。

（三）如何保护好自己的身体

1、最好有固定的性伴侣，防止交叉感染；

2、在性行为发生前，一定要采取安全保护措施：安全套

3、服用紧急避孕药，一年内不要超过两次

4、一旦发生意外，不要选择医疗设备简单的小诊所，不擅自做药流：在妊娠10周以内做人工流产最为适宜，越早就越简单、越安全；妊娠超过了14周需要住院做引产手术。

5、发现异常及时就医：

白带增多：黄色或绿色的脓液（淋病）、豆腐渣样（真菌）、泡沫（滴虫）。

小便疼痛,小便次数增加、出血。

阴部有溃疡（早期梅毒）、小菜花样或锯齿状的生物。

希望孩子们健健康康来学校读书平平安安回家。

作者简介：心理学专业，硕士研究生，国家二级心理咨询师，现是一名高中心理咨询老师