如何克服自卑，建立自信

我记得很多年以前，我们小区旁边开了一个万达影城，然后需要招聘，大概是服务员十个，清洁工两个，主管两个，总经理一个，还有什么其他职位忘记了……

我当时特别心动，很想去面试，但是我看了看这些职位，想了想自己的情况，然后就放弃了......后来我的一个朋友，因为失业很久了就去面试，其实他和我也差不多，学历、工作经验，都差不多，而我比他还能说。他随便说了句自己要去面试主管，其实他也不是很有信心，所以也根本没有指望，但是万万没有想到最后他居然面试成功了。

后来他告诉我，他面试那天，来面试服务员的很多，主管的只有几个，总经理根本没有，他后来还非常后悔自己为什么没有选择总经理，而我却后悔自己为什么不勇敢一点……

我那时侯生活的城市是一个小县城，好像在大多数人的眼中，主管、总经理这种都是比较高逼格的职位，所以在一开始就放弃了，因为对自己没有信心……因为没有信心，所以提前放弃，人生也就有了很多遗憾……

没有自信，从一开始就觉得做不好，然后选择什么也不做，这是当下很多人的习惯性思维，于是很多人就成为了思想的巨人，行动的矮子......

而这种思维不仅仅在工作中，在生活、感情中处处都在蔓延着...

比如：看到喜欢的异性，并不敢去表达喜欢，因为觉得自己没有机会，觉得对方不喜欢自己，于是早早就放弃了，可这个人又怎么会知道，对方也是一个自卑的人，觉得你也不喜欢她，于是看到你半天没有行动，她也就打消了这份情，本来可以成为一对恩爱的璧人，最后却要天涯两想隔……这不是悲剧是什么？

相信自己可以完成某件事，并且知道自己做某件事后会得到什么样的结果，这是自信的核心。

但是在漫长的成长过程中，好像很多人已经失去了对自己的信任，对生活，对未来的掌控，他们的心态和状态都变得被动……

失去了信心就意味着失去了勇气，失去了勇气就意味着失去了机会，爱情的机会，事业的机会......

或许很多时候，我们只需要勇敢那么一点，那个异性，那个职位，那个项目...都是你的。但是你不自信，甚至不知道自己为什么不自信，于是这些就都和你说了再见，留给你的只有自怨自艾，甚至是自怜自贱……

我对很多人说：“喜欢一个人，在一开始就需要表达喜欢。”

很多都知道这句话是对的，也知道该怎么去表达，但是他们最后还是没有这样去做，因为他们不敢，他们怯懦，恐惧和害怕，他们失去了自信，失去了对自己的掌控……于是他们失去了先机，失去了很多……

我经常会在群里帮人聊天。我看到很多人，他们明明很优秀，但是就是特别自卑，觉得自己不好，别人不会喜欢，觉得自己配不上别人，于是很多的话他们就是说不出口，于是来问我，想要知道对方是什么心理，好像他们认为知道了对方的想法，自己就可以游刃有余、信心十足了，反而陷入了猜测对方内心想法的泥潭中去了……

所以，经常出现的情况就是，我对一个同学说：“你问他‘你对我这么好，你是不是喜欢我？’”，就这样一句话，TA要在群里解释很久，墨迹很久：什么这样会不会太直接了？会不会太唐突了？会不会被讨厌？会不会被他拒绝……

是的，TA们会墨迹很久，最后我需要用生气的方式，TA们才会把这句话发出去，本来以为会是乌云盖顶的灾祸，而往往换来的都是对方犹犹豫豫地承认，然后就是再接再厉，让两个人的距离瞬间拉近，而TA之前所有的疑虑都烟消云散......

试问，如果人可以自信一点，或许很多时候，大家根本不用纠缠、暧昧那么久，浪费那么多的时间，甚至中间还想了无数次要放弃，甚至很多人早就放弃了……缺乏自信，狐疑自卑，戏精体质，其实都是因为自卑。

自卑已经是很多人面对的第一等需要解决的内心矛盾。

没有自信的人，在遭遇挑战的时候，第一时间就要逃避。

没有自信的人，遇到心仪的异性，第一时间就会退缩。

没有自信的人，面对人生的抉择，第一时间就会踌躇。

恐惧和压力占据了理智，做事情前总是胡思乱想，

情绪波动大，时常焦虑，感觉前路迷茫而烦躁不安。

习惯性自我怀疑，自我否定，甚至产生自暴自弃的想法。

这些都是因为自信心的缺失导致的……

我告诉过很多人要自信，也帮很多人分析过自己为什么不自信。那天我突发奇想，索性我们来开一趟正儿八经的线上课堂，来讲讲“自信”这个问题，让更多的人可以找到自己自卑的原因，重新建立自我，重新掌控自己的生活。