静观认知治疗/抑郁团体治疗改善抑郁障碍及预防复发对照研究（第八期班）招募
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【项目介绍】
该项目是北京回龙观医院临床三科静观研究小组在北京市“首都临床特色”基金支持下开展的针对抑郁症治疗和预防复发的特色非药物干预措施的长期研究项目。
该项目将通过两种标准操作的干预课程，对轻中度抑郁症患者进行非药物干预。其中一种技术是传统的抑郁团体治疗，通过团体治疗措施改善造成抑郁症状的情绪与压力问题。另一种技术是新引进于国内的静观认知治疗，通过特殊的静观技术改善抑郁症状。全部治疗均为八周。
该项目的主要目的是评估静观认知治疗技术在疗效和安全性方面不低于经典抑郁团体治疗技术。
参加者将被随机分配到抑郁团体治疗和静观认知治疗小组中接受干预。并在干预前后接受我研究小组提供的心理评估和相关生理、生化核磁数据采集。在此后的一年间，该小组还将对全体学员提供定期随访，包括课程的复训和数据采集。
该项目的两种课程均在工作日的北京回龙观医院院区内开展。该项目系科研项目，非商业运作。全部课程最终免费，但考虑对科研质量的保证，对课程提供外部设置的需要。所有参加者将会支付一定的科研保证金，并在科研结束后全部返还（将在参与方式中详细介绍）。
【课程背景】
静观认知治疗
上世纪90年代起，英国和加拿大的三位心理学家Zindel Segal, Mark Williams和John Teasdale以静观技术（Mindfulness，也译作正念）为基础，结合传统认知行为疗法（CBT）技术，发展出静观认知疗法（MBCT）。旨在帮助大量的抑郁症康复期患者预防复发。在我院的前期研究中发现，MBCT对于正处于发作期的轻中度抑郁症患者同样有效。
抑郁团体治疗
建基于我院门诊现有的“情绪与压力管理团体治疗”。该团体治疗采取整合式心理治疗（包括图式治疗，认知行为治疗，舞动疗法，人本主义，精神分析等理论）。旨在帮助学员熟悉和管理情绪能量，与情绪相处，并良好运用情绪。可以有效改善轻中度抑郁症患者对自己情绪的掌控力，从而达到改善情绪症状的作用。
【参与方法】
1、该项目的两种课程均面向在我院被确诊为轻中度抑郁症的患者（包括单次抑郁发作和复发性抑郁障碍）。可以是门诊或在院患者。复发性抑郁障碍患者优先参加。
2、参加者需符合如下条件：
（1）必须在18~60岁间，至少有高中以上学历。
（2）对自己的身心状况有基本完整的自知力，意识到并承认自己有问题，并且愿意通过自己的努力来改变当前的困境。
（3）参加者不能有严重的自杀倾向、伴有幻觉妄想等精神病性症状，严重精神运动性迟滞或激越，以及其他不能正常完成八周课程的情况。或在课程开始前6个月内有物质依赖（不包括尼古丁依赖即“吸烟者”）。
（4）参加者在参加课程前可以选择正在接受药物治疗，或不接受药物治疗。但是要求在筛选前4周内的抗抑郁药物治疗方案稳定，治疗期间的8周内抗抑郁药种类、剂量等按计划无需调整。
（5）自愿参加科研项目，在疗愈自己的同时也为该技术的研究和发展贡献一份力量。承诺为自己亲身参与科研负责。愿意接受科研的随机分组（根据科研要求，参加者被分配到两种课程中的概率相同）。承诺完成八周课程，并在课程结束后接受60周的随访。
（6）身体没有核磁检查禁忌。
3、干预费用和科研免费报销方式说明：被随机分配到该课程的参加者需向课题组缴纳1200元科研保证金，然后在八周课程结束后，凭参加课程签到表（需参加8次课程中的至少6次及课前介绍会和一日静修练习方可认为完成课程要求）返还其中400元费用，在完成全部一年随访后返还剩余2/3费用。
（该科研保证金处理方法已通过我院伦理委员会审核）
【课程设置】
参加者将会被随机分配到以下两个课程中的任何一个。两种课程的设置和疗效相当。但基于科研的严谨性，如果参加者表示只能参加其中一种而不能参加另一种，则将同时失去本期课程的参与机会。但仍有权在符合条件的前提下参加下一期课程的机会。
抑郁团体治疗
将在两个月内共安排连续八次课程，每次大约1.5小时。课程将安排在每周一下午，14:00-15:30。每期8~10人。
静观认知治疗
课程将在两个月的时间里安排十次课程。其中第一次为课程介绍会，随后将会有连续每周一次，每次大约2.5小时的课程。课程（除一日止语静修外）将安排在周四下午，13:00-15:30。另有一节为期一天的止语静修课程安排在周末进行。每期8~12人。
所有课程都会在北京回龙观医院院区内的安静、安全、舒适的活动室内开展。课程全程仅有导师、助教和参加学员在内，您的隐私将得到严格保护。
【授课老师】
抑郁团体治疗：张丽霞
主任医师，心理治疗师，硕士生导师。中国睡眠研究会理事、中国医师协会睡眠医学专业委员会委员、国家二级心理咨询师职业资格评审专家。从事心理治疗门诊、睡眠障碍门诊，普通精神科/抑郁症临床工作20余年。多年从事情绪与压力管理团体治疗、艾滋病感染者团体心理治疗、图式治疗（整合性心理治疗）相关工作。主持省市级多项科研课题，发表论文20余篇，参编著作7部。
静观认知治疗：武雅学
临床医学及心理学双学位。主治医师、静观认知治疗课程老师。中国社会工作者联合会心理健康工作委员会静观学部副主任委员。自2001年至今在北京回龙观医院从事精神医学药物和心理治疗和研究工作至今。自2012年起开始接受静观技术的相关培训，并分别于2016年12月和2018年5月获得美国麻省静观中心MBSR课程PTI资质和英国牛津静观中心MBCT课程四阶段合格师资，成为国内首批静观两大培训体系双认证老师。
【参加流程】
在您通过我们的招募广告看到这个课程后，如果您有兴趣，可以通过网络报名：
http://cn.mikecrm.com/Q2OLK4Z
也可通过扫描下面的二维码，进入表单页面填写。
如果符合初步的入组标准，我们会在五个工作日内确定您是否通过初步筛查，并邀请您来北京回龙观医院心理减压门诊做相关测试和课程介绍。请您随时留意手机收到来自麦客表单的短信提醒。
这是专科医院开设的治疗课程，为确保质量和安全性，我们需要在您参加前和您见面做系统的评估。通过评估，我们可以知道您是否适合这样的课程学习。在全部课程结束，还会有这样的评估，以便对比考察疗效并为您的后续自我调节提供建议。
我们会为您进一步介绍课程相关的注意事项，如果评估您适合参加课程，您也完全自愿参加，则由双方签署知情同意书，并支付科研保证金。这个流程结束后，意味着您获得本期课程的资格。您将如期参加相应组的课程。
每期课程名额有限，额满为止。但报名不以课程开始截止。由于我们的课程将会滚动推出，所以当您做了初步登记并经评估符合入组条件。您将会按照报名的先后顺序被自动顺延到下一期参加学习。
编辑：宣传中心
微信号：bjhlgyy62715511
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