团体心理咨询师是如何炼成的？——我的团体心理咨询成长之路

我是韦志中心理学网校团体心理咨询专业方向的教务主任余晓洁，一名从业9年的心理学工作者。

说起团体心理咨询，最早接触应该是大学时代，应用心理学专业的我的专业科目上的安排就有《团体心理咨询》这一门课，当时并没什么概念，也没有太大兴趣，因为初学者更多想着是如何才能用很牛的一对一谈话法搞定来访者。学期开始，发了一本书，基本靠自学，期间也模糊记得任课老师请过外面的老师来给我们开展过团体辅导的实践体验。体验一把过后，觉得团辅无非就是被带着做些小游戏，拓展训练之类的。

初懂团体

实习的时候，如愿分配到了医疗单位进行临床的心理工作的学习，看着带教我的医生带领着50多人的精神疾病患者开展团体活动，才真正开启了我对团体心理咨询的了解与成长之路。心理医生的具体工作内容就是查房问候、安排患者的个体心理治疗，同时也要每周也要带领一期团体心理治疗。我曾经有过不解，那些病人那么不愿意走出病房，不愿意参加团体，为什么还要给他们安排团体治疗呢？带领老师告诉我，精神心理疾病到后期，基本的社会功能都会受影响，退缩、回避、退行，住院病人正常的人际互动、沟通、交流等能力都是需要在团体中去修复与练习，这是治疗当中很重要的一部分，也是他们康复回归家庭和社会的一个重要保障。

有一次我主动向带教老师申请尝试来带领团体，因为每次在场外看着老师游刃有余地开展着活动，自己也跃跃欲试，结果第一次尝试就栽了个大跟头。有的团体成员木讷地不理我、有的不停地在表达症状、有的到处乱走……我才知道这个依葫芦画瓢可不是那么好画，挫败的我找老师督导。她向我指出了借助才团体动力的重要性、如何利用团体心理技术去让每个成员都有参与感、带领者应该如何回应场当中的一些离场现象……听了一轮督导下来，我才慢慢摸着墙入了门，心想以前觉得不就一个团体嘛，原来这其中还有这么多道道。

探索实践

不久，我也从实习岗正式转正，开始了正式的临床心理治疗师的职业生涯。经过临床观察，我和科室的医生们看到了在轻中度的患者群体当中，个体治疗能够给予其的帮助，远没有其在团体治疗的恢复要快。个体治疗需要长程陪伴，而团体能够呈现其真实状态并在实际情境中去让患者找到更多支持性的力量。于是我一边苦练个体治疗技能，一边有意识地去查找相关团体方面的理论进行学习和充实，在欧文亚隆的《团体心理治疗》中，我知道了团体疗效因子，也就是在团体里面，到底什么因素在让成员解决他们的问题并康复起来。

另外，我们也自己制作团体方案，坚持每周每天都轮游为病患开展团体治疗，每天一个小主题，后来优化为一周一个主题，也有尝试过同质性的治疗小团体。可以说，在没有任何系统学习的背景下，我们团队的医生们就这样摸着石头过着河，但心中总是觉得还不够，也觉得摸索的东西不够规范不够科学。

团体心理治疗（我作为带领者）

偶遇本会团体

2012年底，我在QQ上看到一则第十五届全国心理学学术会议将在广州大学召开，其中会议在会前特邀安排的工作坊《本会团体心理咨询技术工作坊》正在招募。我一看这消息内心非常兴奋，这不就是我想要学习的吗？虽然我并没有听过那位叫做韦志中的老师。我赶紧把消息分享给我们科室的医生，有另外一个医生当即决定跟我报名一同前往学习。

三天的工作坊学习，打开了我对团体心理咨询全新的认识，我像好奇宝宝一样体验着团体的动力、感受着导师的带领、感受着这个心理场所带给成员的温暖的流动的爱。有哭有笑、有思考有探索，内外圈、石头的故事、绘画艺术表达等等我以前听都没听过的团体心理技术一一地体验着、收获着、成长着。我才知道团体心理学的历史，知道罗杰斯的会心团体，知道韦志中老师探究的本土会心团体心理咨询的三个模式，这三个模式可以应用到社会的各个领域，以多个层次来实现不同的团体目标。这些如此接地气又如此跟本土文化相结合的技术吸引着我想进一步学习和成长。

学习结束后，我回到医院，开始着手优化我们的团体治疗方案，结合患者的心理特点，采用文化动力的心理治疗模式，并结合表达性艺术治疗的技术开展团体治疗，效果出奇地好。特别神经症患者在团体当中的释放与表达，康复效果可佳，这让我带领团体更加地自信从容，同事们也纷纷问我这些“花招”哪学的。我心里当然不甘心只学一招半式，心里已经暗暗下决心要考上韦老师在广州大学开办的心理学技术应用研究生班。

本会团体心理咨询技术学术研讨会（我作为主持之一）

从治疗转向咨询与教育

经过努力，我如愿地上了研究生班。还记得第一次去韦志中老师的工作室，映入眼帘的是墙上那句“让更多人因为心理学而受益”，当时我就在想我怎么才能做到让更人因为心理学而受益呢。两年的研究生学习，我学会了用团体咨询的角度看到了心理学社会服务的很多可能性，也在思考着我个人临床治疗工作的局限性，我在谋划着我职业生涯的转身，终于在2013年底，我辞去了医院的工作，一边继续学习，一边在工作室给韦老师当助理。

出到社会是另一片广阔的天地，跟着韦老师参加各种学术会议，在全国进行体验式团体教育模式的实践与推广，开发学校心理学技术工具箱，举办全国体验式班会家长会论坛等等。这短短半年内增长了我在实践中对于团体心理咨询在教育领域应用的认识，也更加坚定了我要在团体心理咨询专业方向上不断进步的，进而践行“让更多人因为心理学而受益”的初心。

全国首届“体验式团体教育模式”论坛

社会服务大练兵

2014年我因为成家而来到现在的城市惠州，刚到惠州也有水土不服的情况，以前服务患者群体，而今不知应该如何去重新找到职业方向。时逢惠州市心理健康文化协会在招聘，我也荣幸地进入到协会工作，当时心协正在开展总工会的社会心理服务项目——异地务工人员心理援助。项目服务内容是到6所大型企业进行心理援助，项目中的大量心理科普讲座、小组活动和个案咨询需要专业团队去开展，于是我想到了用本会团体心理咨询技术到各个领域当中去应用。于是我得到了大量的练兵的机会，去不同的企业服务，大到面对600个员工的讲座，小到20个的小团体，我尝试结合体验式团体心理咨询的方式开展活动，得到了员工们的欢迎和项目购买方的认可。

除此之外还有其他社会服务项目，就这样，依托心理科普社科讲堂，我与团队讲师们走进了企业、社区、学校以及政府和事业单位，去服务大众群体。同时，我也慢慢打造出了自己的团体带领风格，并且尝试着培养出本土的团体心理咨询师队伍。我以心理学工作者的身份、一名本会团体心理咨询导师的身份，获得了越来越多行业行外的认可。在这个过程中，我也真切地认识到，一名心理学工作者，如果无法以团体的服务方式来回应社会需求，那么他的职业生涯是不完整的。社会需要更多的团体心理咨询师，无论是心理学科普讲师、还是团体带领者、成长小组督导老师，以后将在社会心理服务中大有作为。

团体心理咨询

心理科普讲座

体验式心理讲座

互联网团体再前行

2016年，跟着韦老师和团队伙伴们创办了韦志中心理学网校，又开始了我的团体心理咨询的新征程。韦志中心理学网校一直致力于打造大众心理学网校与专业心理咨询师的成长摇篮，无论抱着解决自己工作和生活上的心理困扰的普遍大众，还是想进来学点技术的专业工作者，进来网校学习之后，才发现，原来体验式互联网教育的模式实际上就是本会团体心理咨询模式的互联网背景下的创新结合应用。

每一位学员网校不仅学到理论和知识，更是在温暖接纳、督导成长的互联网团体动力下，实现个人能力上和心理资本水平上的双重提升。现在我作为网校第三年的团体心理咨询方向的教务主任，更加是体验到这几年的网校教育过程中，每一堂网络直播课，每一次地面同学会，每一次技术体验工作坊，无处不体现着团体心理咨询的魅力。正如有的学员说的，泡在网校里成长是一个非常棒的体验。没进网校的人可能无法体会这是一个怎样的场，所以有些人不能理解为什么网校有那么多的复读生。成长是一生的课题。

体验式互联网团体心理教育

美国心理学家卡尔罗杰斯说过“团体就是成为一个人的过程”这是因为人是群居动物，人需要团体。如果说，人的第一个心理家园是人的内心、第二个是我们原始的家庭，第三个是我们的家族，第四个是社会，那么，我们找到人的心理的第五个家，这个家就是心理咨询团体。

我想分享我的团体心理咨询的成长之路的关键一点，就是无论你选择哪个领域方向去实践团体心理咨询，无论你现在处于怎么的成长阶段，亲其师，信其道。只要全身心投入去学习实践和成长，才能练就德道术全面成长的团体心理咨询师。

最后，在2018学年，我将作为团体心理咨询专业方向的教务主任，陪伴每一个学员共同学习和成长！