我是如何克服抑郁症的，说出来或许能对一些人有帮助
眼下这个世界，科技越来越发达，生活水平也越来越高，但并不一定就比一穷二白的年代的人过得快乐舒心。有人会问，你幸福吗？幸福从何而来，并不是从物质上而来，而是从精神上而来。不怕苦，不怕累，就怕心累。有钱的，没钱的都是累在心上。造成心累的原因又很多，这个大家都知道。我自感患抑郁症患了多年，一句话：就是心累累出来的。让我心感到累的有工作中的压力，而真实的压力，无法摆脱的压力则是家庭、亲人赐给我的。
毋须讳言，我多次萌生过自杀的念头，觉得只有死了才能得到真正的解脱。当我做出这一决定时，又会让自己冷静一段时间，反思、对比，终究还是没有实施。家人对我的指责、抱怨，那是因为我没有赚到钱，没有给他们带来物质上的享受，没有让他们活得比别人好。这是我的错，但又不是我的错，我尽力了，我对得起自己。倘若因为这个我放弃自己的生命，那我首先就对不起自己。事业上，我的确不如人，但我也还是尽力了。梦想我有，我也付诸了比别人更多的努力，机遇不属于我，这也不是我的错。我不能因为这个而了结自己的性命，这是自我作贱。生活中，难免会结下一些仇人，或者说，一些巴不得你早死的人。这些人，就是希望你自寻死路，他们才高兴。假如我死了，就真的输给了他们。
在人生最低谷的时候，在感觉无路可走的时候，我就会想起大街上那些可怜的乞讨者。我心里话：“再落魄再无能，我大不了也到大街上去乞讨，我为什么要死？”我天生忠厚，我天生善良，我天生勤劳，而还是活得不如意，这不是我的错，真不是。只要我没有做违法的事，只要我没有谋财害命，谁也剥夺不了我的生存权，我有权利活在世上。别人无可奈何我的生存权利，我又为何要自取灭亡？在这尘世挣扎很辛苦，甚至连尊严也没有，这不是最糟糕的，也不是逃离的借口。生命的价值在于坚强，毫无考验的生命是毫无意义的，就是等死，就是行尸走肉。
我感觉不需要去对比别人，凭自己的双手吃饭，就是光明磊落，就是坦荡，就是骄傲。我不会再去自寻死路，别人想骂死我，鄙视死我，那是他们的事，我一定要活下去，看够一切，直到最后一口气。活着不容易，正因为不容易才活着。作者：不告诉你
毋须讳言，我多次萌生过自杀的念头，觉得只有死了才能得到真正的解脱。当我做出这一决定时，又会让自己冷静一段时间，反思、对比，终究还是没有实施。家人对我的指责、抱怨，那是因为我没有赚到钱，没有给他们带来物质上的享受，没有让他们活得比别人好。这是我的错，但又不是我的错，我尽力了，我对得起自己。倘若因为这个我放弃自己的生命，那我首先就对不起自己。事业上，我的确不如人，但我也还是尽力了。梦想我有，我也付诸了比别人更多的努力，机遇不属于我，这也不是我的错。我不能因为这个而了结自己的性命，这是自我作贱。生活中，难免会结下一些仇人，或者说，一些巴不得你早死的人。这些人，就是希望你自寻死路，他们才高兴。假如我死了，就真的输给了他们。
在人生最低谷的时候，在感觉无路可走的时候，我就会想起大街上那些可怜的乞讨者。我心里话：“再落魄再无能，我大不了也到大街上去乞讨，我为什么要死？”我天生忠厚，我天生善良，我天生勤劳，而还是活得不如意，这不是我的错，真不是。只要我没有做违法的事，只要我没有谋财害命，谁也剥夺不了我的生存权，我有权利活在世上。别人无可奈何我的生存权利，我又为何要自取灭亡？在这尘世挣扎很辛苦，甚至连尊严也没有，这不是最糟糕的，也不是逃离的借口。生命的价值在于坚强，毫无考验的生命是毫无意义的，就是等死，就是行尸走肉。
我感觉不需要去对比别人，凭自己的双手吃饭，就是光明磊落，就是坦荡，就是骄傲。我不会再去自寻死路，别人想骂死我，鄙视死我，那是他们的事，我一定要活下去，看够一切，直到最后一口气。活着不容易，正因为不容易才活着。作者：不告诉你