开封祥符区八里湾镇社区学校举行老年心理健康培训活动

映象网开封讯（记者 崔学庆 实习生 张桂荣）随着人口老龄化现象的进一步凸显，老年人的心理健康状况也越来越受到社会的重视。为了增强老年人自我保健、调节心理健康的意识和能力，树立科学健康的生活方式。近日，开封市祥符区八里湾镇社区学校邀请全国著名心理咨询师郭爱玉，开展了以《如何让晚年生活更幸福》为主题的健康知识讲座。

讲座中，郭爱玉围绕老年群体心理健康存在的主要问题及相关因素，通过分析现状、讲解成因、现场交流等多种形式，介绍了老年人的心理现状、心理需求、心理健康标准和心理疾病的预防等四个方面的内容，通过举例分析，为社区老年朋友传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧，并告诫他们当自己的身体出现状况时一定要保持乐观、良好的心态，要多运动，发展个人爱好和生活情趣，学会享受生活，这样的晚年才会更幸福。

此次讲座，为老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助老年人对自己的心理健康问题有了重新认识，使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐。