立竿见影的心理识谎术

在生活中、职场中我们都需要掌握一些简单有效、操作性强的识谎术，这对于我们处理朋友、同事、恋人、关系，选择合作伙伴、维护自身利益等都有着极其重要的用作！

下面就给你介绍一些说谎心理学中总结出来的，简单有效的识谎术：

首先是语速。比如，我们想让朋友或同事帮忙，于是问道：“你有时间吗？”如果同事或者朋友很迅速的回答你：“没有，我没有时间，我要去······”语速稳定，那么基本可以肯定，对方没有说谎。而说谎者的语速则不然，因为反应迟滞常常被认为是一种说谎的表现，他不希望引起你的怀疑，所以他也会非常快速的先回答你说：“没有”，但是接下来就会在语速上有明显的放慢，迟钝等待你的反应，因为他需要编造一个可信的具体解释。

其次，在什么地方加强语气也能判断出一个人是否说谎。我们在说话时，常会不自觉的利用身体的不同部位来加强语气。比如，当一个人遭到“你究竟知不知道这件事”的质问时，他可能会皱眉、摇头、甚至跺脚，以强调自己确实不知道。但是绝大多数的说谎者却会减少加强语气的动作，因为他们只想着该怎么说，该说什么、怎么骗人，而很少想到如何表现，有时，说谎者也会加强语气，强调的却是往往无关紧要的事情。如果你发现对方再和你说某件事时的表情，肢体语言明显减少，那么则基本判断为说谎！

再次，说谎者为了增加可信度，常常会对一件事做出多余的解释。比如，当出现“我一向都是实话实说······”、“说实在的，我也觉得······”等句型时，对方十有八九实在说谎。还有的人会反复解释一些没用的细节，或者重复确认一个问题。

最后，打破砂锅问到底，这也是我们常用的识谎术之一。大部分谎言都是脱口而出的，没有严密的逻辑和条理，因此，问的越细，说谎者就越容易感到慌乱，矛盾的地方也就越多。

下面在说一些普通说谎者（对受到过专业训练的特定人群无效）的共同反应：

停顿很久，或者回答时总带“嗯”“啊”等犹豫的字眼。

脸色突然发生变化。

盯着某个角落，并且向上看；或者停止眼神交流。

来回拨弄手里的东西。

挺胸坐直，但又显得局促不安。

胳膊交叉放在胸前。

废话连篇，要么说不到重点，要么对重点一笔带过。

讲述时毫无感情。

瞬间转换情绪，表现的或激动，或愤怒，或异常平静。