心理学家：分手后，这四种人绝对无法挽回前任，你还不知道？

因为从事挽回行业的原因，我每天接触到的形形色色的人不是已经被分手失恋了，就是冷战已久，感情名存实亡。

有一些来访者，我一眼就看得出只要稍微点拨几句，ta就能立马挽回前任，而有的来访者则明显很难挽回成功。

这是为什么呢？今天我就来给大家介绍一下四种无法挽回的分手状态。

1、强装冷静，若无其事

大家都是成年人了，应该有强大的心理。所以很多人在失恋之后总是强行装作什么都没发生一样，好像自己云淡风轻，就算是自己再痛苦再难过，也绝不在人前表露出一丝一毫，就算是家人或者亲密的朋友来询问，也总是回答“我没事啊。”

这样的人自尊心极强，可是感情又比较细腻，他们外表强大其实内心已经承受了无比巨大的压力。

所以他们在挽回中可能因为自尊而决心不大动力不强，容易中途放弃。挽回是一件很有难度需要持之以恒的事，没有决心和毅力绝对不可能成功。

2、悲伤消极，闷不作声

还有一些人在失恋之后变得特别内向，对于失恋给自己带来的痛苦全盘接受——接受了又不知道去排解，全靠自己能忍。坏情绪全部写在脸上，不接收外界信息，也不寻求开导和帮助，完全沉浸在悲伤里。

为什么这样的人很难挽回成功呢？因为挽回是一场行动，需要你主动出击。

而这种人最大的问题就在于主观能动性不强，逆来顺受，而且他们因为有愿意承受悲伤的倾向，整个人会处在负面情绪之中，缺乏正能量，对异性的吸引力也会大大降低，很难挽回。

3、恶意发泄，不断抱怨

如果说上面两种人还比较安静的话，第三种人就特别“聒噪”了。他们在失恋被分手之后，会进入抱怨模式，四处发泄自己糟糕的脾气，逮到一个人就跟对方讲自己可悲的情史，讲前任是如何心狠离开了自己，讲自己付出多么巨大等等。

这样的人同样很难挽回，因为他们的情绪价值很低，任何人无论男女都不会选择低情绪价值的人成为自己的伴侣的。

而且不断的抱怨和消极发泄行为肯定会引来周围人的反感，于是抱怨者会进入恶性循环当中无法自拔，更不用说跟前任复合了。

4、彻底失控，疯狂挽回

这样的人来分手之后会立即采取各式各样的挽回举动，基本上没有任何套路，也缺乏冷静的思考，完全凭借自己冲动的情绪来做决定——这种挽回当然很难成功。

而在挽回失败后，他们又会使用更激烈的挽回手段，家门口蹲点、公司堵门甚至以自己的人身进行威胁这种特别恶劣的挽回手段。

我一般把个人冲动的挽回行为称为原始挽回。

这样的行为是没有认清分手现实，不去思索两个人相处中出现了什么问题，只顾着满足自己受损的情绪。原始挽回要么是只感动了自己，要么是给对方施加了过多压力，总之都无法完成复合。

正确的挽回状态到底是什么样的？挽回该如何操作呢？这里我们为大家列举一条比较常用的思路，希望能有所帮助。

1、暂时冷冻断联，及时调节心态

看了上文的朋友应该能发现，错误的挽回状态里有一条共性：心理上不承认分手现实。

所以如果想正确的挽回，我建议先跟前任冷冻断联，表达足够的歉意和改正决心，为挽回埋好伏笔。然后再利用冷冻期间学习一些情感心理学，调整好自己的心态，做好挽回准备。

2、客观分析自我，提升个人价值

二次吸引法是一种常用高效的挽回手法。在实施中，你可以抽出一段时间，安静的坐下来，好好分析一下你们相处出现过什么问题，ta对你的不满有哪些，你有什么不足，列出一个简略的清单出来。

之后你可以针对你的分析成果进行针对性改变，提升自己的个人价值。

外形不行就健身或者换个穿衣打扮风格，没内涵就多去读书学习给自己充电，脾气不好就练练书法修身养性。通过提升自我，你的个人价值和自信心就是挽回前任最有力的武器。

3、低强度复联，逐渐升级关系

在做好了上面说的准备之后，你可以慢慢的进行低强度复联，从偶尔问一两件事、分享几个有趣的短视频等等开始，引导ta察觉你身上的变化。

通过二次吸引重建情感链接，然后慢慢进步到可以深聊和线下实地见面，随着感情不断升温再找准机会一举完成挽回。

如果您处于情感危机中但又不知该如何挽回前任，可以私信我们，我们会为您提供最专业的情感挽回帮助。