富家桥镇中学开展“释放压力 放飞梦想”心理健康讲座

文 / 永州新闻网
2018-06-05 10:45
富家桥镇中学开展“释放压力 放飞梦想”心理健康讲座

永州新闻网讯(通讯员 吴乐乐 蒋春智 袁小明)2018年6月4日上午10:00,团委委负责人和主讲心理教师王晶晶来到该校,为该校200余名初三毕业班学生开展了“释放压力 放飞梦想”心理健康讲座。

讲座时间虽然只有短短一个小时,但给学生带来了轻松和欢乐,也有效地缓解了考前的压力。通过王老师的细心讲解,同学们找到了自身压力的来源,也学习到了许多缓解压力的方法,还和老师进行现场互动。感受了“深呼吸”的技巧,还聆听了老师带来的美妙的轻音乐。

该校今后也会持续开展类似的心理健康讲座,让学生保持阳光心态,以促进青少年身心健康成长!