职场上,千万不要让人觉得你自卑好欺负,这2招,让别人刮目相看
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在职场上,总是会有很多读者,
向我倾诉她们不够自信。
讲述他们自卑的原因。
我的一位读者小娟,人善良,温柔。
她在工作上也非常认真细心。
因为她会经常帮同事的忙,
所以,大家也算是喜欢她。
但是,她的内心是一个很自卑的人。
正是因为自卑,觉得自己不如别人,
所以,同事找她帮忙,虽然有时候自己也很累,但是,她很少拒绝。
直到最近,公司来了一位同事,
动不动就以命令的口气让她做不属于自己的工作。
她不敢拒绝,也不知道怎么拒绝。
她说:因为自卑,她很害怕和别人交流,工作之后也是这样。
感觉自己和同事,领导交流存在着障碍,
没有办法向其他同事那样,真正的融入到当下的环境中。
她总是认为自己是不行的,是没有能力的。
她问我该怎么让自己自信?
第一:接受不完美的自己。
首先,我给她讲了心理学上,一种“接受疗法”。
大概意思就是,如果你承认自己受某个问题的困扰,
你就能够缓解该问题所造成的负面情绪。
在职场上,任何人,
有时候,都会觉得自己很失败,没有人是完美的,
所以,在职场上,我们必须要改变自卑,让自己变得自信起来
我们可以想一下,从什么时候开始,我们不自信了呢?
可能有的人会说:我一直都很不自信,
但是更多的人是因为经历的一些事情,
而且大多都是过去的事情。
比如:你曾经输掉了自己最在意的比赛,被人说不行;
你曾经你没有考上理想的大学,被人嘲笑了;
你很之前努力的工作,但还是没有好的结果...
在职场上,这些过去的经历会让你现在变得自卑,
因为你没有从内心不能饶恕那样的经历,不能接受自己。
所以,无法真正的自信,从那些不好的经历中走出来。
但是,在职场上,
长时间的自卑一定或导致一些坏的结果出现。
你会因为自卑,在职场上受其他同事的欺负,
让自己处在更艰难的境地,最终,你在职场上,会失去很多机会。
所以,要想改变自卑,就要先接受自己,接受自己做事情的结果。
第二:考虑自卑之后带来的后果。
很多人会说,自卑这么久了,怎么可能一下子改变呢?
的确,在职场上,如果很多事情都那么容易,
那还有什么不能解决的呢?
其实,在你每次想改变,但是不敢的时候,
你可以想一下,
如果继续自卑会出现什么后果?
如果自信会出现什么后果?
在职场上,你让别人觉得你自卑,他们就会越落井下石,
对你肆无忌惮,还会对你的工作和努力进行否定,对你的职场价值不屑。
但是,如果你自信,
你会自信地表达,选择说对方想听的话,展示自己的优势,
最后, 你会发现,自己根本没有那么差。
在职场上,你想要真正自信起来,
就要多去思考自卑带来的不好结果。然后开始改变。
最后,总结一下,在职场上,你想要真正自信起来,
第一:去接受不完美的自己。
第二:考虑自卑之后带来的后果。
各位霸友们都用自信让自己的职场更加顺利。
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