彻底摆脱抑郁症和所有心理问题，必须扭转这3种负面思维模式！
我自己曾经就是一个负面思维模式的人，看所有人事物总是用负面思维去看。虽然我得重度抑郁症、重度焦虑症直到强迫自杀思维，看似事出偶然。实际上这种模式下，偶然中有必然。
要问我是自己是如何不依靠任何人、任何外物走出来的，就是因为我通过学习和行动，改变了自己的思维模式。
什么是负面思维模式？负面思维模式就是，看到生活当中遇到的人、碰到的事，总是看到不好的一面或者用负面情绪去处理问题的思维模式。
与之相反的就是正面思维模式，同样一件事情，正面思维模式的人，看到的都是好的，比如遇到困难和挫败，亦能越挫越勇，让自己变的更强大。而负面思维模式的人，就可能因此恐惧、焦虑、抑郁。
这个思维模式决定了抑郁症和所有心理疾病能不能好，更决定了整个人生的命运轨迹。
这3种负面思维模式，是治愈抑郁症和所有心理疾病的最大障碍！这3个问题，是在我用我自己的方法彻底摆脱抑郁症获得发自内心的快乐后，从在自媒体平台上发文帮助大家摆脱抑郁症和心理问题以来，发现的解决问题的最大障碍。
- 遇到事物不求证就否定：这是从最我第一篇文章到现在，一直都能发现这样的人。我的理论是我自己治愈心理疾病实践中得来的理论，整个概念，都是全新的，甚至是颠覆性的。结果有些人，就用自己固有的错误的认知，直接做出否定的判断，甚至是恶言相向。
- 遇到问题还没做就否认：这是负面模式的人非常典型的特点，一件事情还没去做，头脑里一想就说肯定不行。得心理问题的人很多就是把一个自己认为难以解决的问题，在头脑里反复想，想了一万条路都认为不行，就这样一步都没走，就把自己的路堵死了。
- 遇到困难还没努力就放弃：这个负面模式会让一个人，做任何事情都会失败，再不要说治疗抑郁症和心理疾病这种需要改变自己原有模式的事情了。
成功总在努力坚持的前方，失败总在轻言放弃的后面。
这3种模式，实际上都不能说是治愈抑郁症和心理疾病的障碍了。可以肯定的说，有这三种模式的人，如果不改变，抑郁症和心理疾病，绝对不可能彻底好。
你以为治愈抑郁症是在干嘛？就是在改变与生俱来的固有的负面思维模式和错误的思想观念，这相当于就是在改命！和命运抗争，每一步都会有阻碍，如果不能坚定信念，努力进取，只能被命运摧残蹂躏，痛苦无助、毫无尊严。
想停止这种永无止境的痛苦，就必须坚定信念，努力改变，别无选择！
从我们这一个多月接触的三十多个抑郁症、强迫症、焦虑症、躁狂症、双向情感障碍的案例，已经彻底治愈的这十几个人，就是改变了自己的负面思维模式和错误的思想观念。
是什么治好了这么多复杂严重的心理疾病？简单的讲就一个字，就是「信」！一个相信就能让前两种负面思维模式荡然无存，一个相信，就能让在遇到困难想放弃的时候，重新燃起斗志。
希望大家一定要有信心，抑郁症、强迫症、焦虑症等一切心理问题都不可怕，只不过用负面思维模式去想认为他很可怕而已。事实上只要真的能有信心、信任、信念，治好所有心理问题，就在一念之间！
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