谢谢你，医生｜12次面诊挽救抑郁患者，感谢带我走出阴霾的好医生

作者｜北京回龙观医院的一名普通患者

编辑｜管颜青

来源｜搜狐健康

这几年，抑郁症被越来越多的人了解，但是抑郁症带来的痛苦，一般人还是难以感同身受。对于患者来说，在重压之下抑郁症发作是不幸的，但幸运的是，能够遇到带他们走出阴霾的好医生。本文来自于北京回龙观医院一名普通抑郁症患者的感谢信。

第一次就给我鼓励和肯定，一瞬间竟有想哭的冲动

2015年冬天，职场的纷扰、父母不容乐观的身体状况，以及照顾孩子等持续的家务压力，使我2013年确诊、仍在服药维持阶段的抑郁症又一次复发。

之前的精神科医生，除加重药物剂量外，无其他建议。母亲一直关注养生类节目，于是推荐我去看北京回龙观医院的杨院长，说之前看过采访，感觉杨院长医术很高，为人很好。

年迈的母亲因为担心，背着我经常在父亲面前哭泣，我实在不忍让老人伤心，于是在一个冬日，一脸憔悴的我在父亲和爱人的陪伴下出现在杨院长面前。彼时的我，正在失眠的痛苦中，也不相信“妙手回春”的奇迹会在自己身上发生。

诊室内的杨院长一脸和蔼。我絮絮叨叨地开始描述自己的经历，杨院长饶有兴味地听着，不时问我：“第一份工作无法进行下去的原因是专业上的还是人际关系上的？有没有采取措施？”

我在心里第一次觉得可能一开始自己就有做错的成分，便老实回答：“没有采取措施，只是请假在家消极地躺着。”

接着继续我那罗嗦而漫无边际的汇报，这时，杨院长突然打断我说：“表达能力需要加强。”

我当时就要崩溃了，对于一个可能已经失去生存意志的患者，医生竟然要求提高表达能力，真是太幽默了。当我终于叙述到此次复发原因时，已经过去了将近一小时，杨院长仍和善而鼓励地看着我。

当我叙述到压力的原因之一，是一个下属没有按时完成工作，我将他的工作分给其他同事，同时又觉得对其他同事不公平。杨院长理解地对我说：“抑郁症爱袭击最有责任感的人，你是一个很敬业的人，但也要掌握分寸，学会向领导解释，不要把所有的压力都自己扛。”

我当时真的很感动，自己的心绪也曾向家人和朋友谈过，得到的反馈多是：“人到中年，有压力是正常的；或对工作不要那么认真，要学会‘混日子’之类。”而第一次见面的杨院长，竟给了自己这么大的鼓励和肯定，一瞬间竟有想哭的冲动。

杨院长建议我住院，虽然我心里愿意，但想到部门的工作、想到要向对自己素有看法的分管领导请假，还有快要到期末考试的孩子，以及年迈的父母，我又犹豫了。

当我试探地问杨院长，可否暂不住院，吃药观察时？杨院长答应了，并请梁主任将我加到病友群中，让我需要入院时随时联系他梁主任。

从医院里出来，户外仍是严冬，但我的心有了暖意，也有了春的希望。

这是一段成长的历程，获益良多

从那时起，我便定期去医院咨询杨院长和梁主任。由于工作和家庭的原因，我一直未能入院，所以也总是心怀愧疚。

我对爱人说，杨院长人那么好，每次见到他时，我都希望自己的状态会更好一些，否则会觉得对不起他。

我从网上搜索了杨院长所有的视频，又买了杨院长关于抑郁症和心理分析方面所有的书籍，除遵医嘱服药外，开始了规律的锻炼，也去看了很多的心理医生。只是我发现，这么多的心理医生，都没有杨院长理解我，充分肯定我的同时，也指出我存在的问题。

后来我见杨院长，纯粹类似于心理咨询。作为一名管理学的大师，杨院长对我说话漫无边际而罗嗦的问题，提出了“一次只提一个问题，把这个问题说清楚”的要求。我发现这是一种非常有效的语言和思维训练的方式，甚至直接改进了我在工作中向领导的汇报事情的能力。

迄今为止，我有幸见过杨院长12次，请教的问题涉及职场上的汇报关系、下属管理，同父母的相处，与爱人的沟通，女性如何看待自己在职场、家庭中的角色，以及如何完善自我等。每次，杨院长都能站在他的高度，给我很多很好的建议。于我，是一段成长的历程，获益良多。

因为杨院长，就诊也是件快乐的事

我上一次见杨院长时，他告诉我：“你已经彻底康复了，不要怀疑，至于是否会复发，也不要担心，即便像简单的感冒，也不可能保证不会复发。”

让我伤心的是，杨院长接下来说：“你以后不用经常来看我了。”

我多么希望能像之前那样，定期得到杨院长的指导，不过我也明白，有很多患者，比我更需要杨院长的帮助。

我对爱人说：“因为杨院长，我觉得就诊也是件快乐的事情；因为回龙观医院，让我对医生这个崇高的职业有了更深的认识。”

甚至，如果孩子愿意，我希望她将来学医，更好地服务于社会。我感谢这次抑郁的复发，使我遇见杨院长、梁主任及其团队。我甚至“惋惜”自己这么快康复，因为做杨院长的病人，真的是一件快乐的事情。

向挽救无数生命的医者致敬

每次排队就诊和在群里与其他患者沟通时，我都会感到杨院长、梁主任及其团队全心全意为患者服务的精神，以及他们在患者心目中崇高的声望。

外地的患者，很多慕名而来挂杨院长的号。梁主任也在群里热心又及时地回答患者的问题，替外地的患者买药寄药，毫无厌烦。甚至有一次，我的病历忘在取药处，也麻烦梁主任帮忙去取，保管至下次就诊时。

杨院长不仅是一名优秀的院长和杰出的精神科医生，也是国家精神卫生领域的领军人物，《中华人民共和国精神卫生法》的推动者之一，北京市心理援助热线专家组组长，北京市心理危机研究与干预中心主任，世界卫生组织心理危机研究与培训合作中心主任，他挽救了无数患者的生命。

杨院长在精神卫生领域默默耕耘了30年，尽管早已位于管理岗位，仍坚持在一线为患者服务。

向北京回龙观医院杨甫德院长、梁伟业主任及其团队致敬！