抑郁已伴我12年，绝望锻炼了我，愿把这份力量传递给你，与君共勉

我今年已经27岁了，一个普通的女生。可我在15岁的时候，确诊为抑郁症。如今我已经和抑郁症一同走过了12个年头。今天写下这篇文章，是想把我的故事分享出去，让更多抑郁症患者朋，不再感到孤独。

在我15岁上初中的那一年，自己独自面对新的环境，让我的内心感到非常的恐惧，让我感到紧张，同时又给我造成严重的失眠。在之后渐渐地适应了新的环境，我的精神 状态也恢复正常。时间很快，在我17岁那年的春天，“抑郁”的感觉再一次地袭之而来。这一次，让我感觉到它难以挥之而去，在失眠一周后，便受到了妈妈的指责，第一次有了轻生的念头。好在爸妈及时发现带我去了医院，医生确诊我患了抑郁症。

高三时，那是两年后，我的病情不但没有好转，又有了新的变化。刚开始还是失眠，注意力无法得到集中。我又转到了一家新的医院，吃了一个星期的药，我的性格从内向变成了外向，很多同学不明白我的变化，只觉得我以前很“可爱”。医生说我这是“躁狂”的表现，又正式确诊为“双相情感障碍”。在医生的指导下，我停用抗抑郁药，服用“情感稳定剂”，后来逐渐平稳。

2012年大二，我又一次陷入抑郁。每天严重失眠，注意力无法集中，手脚麻木之类的肢体症状。父母很无奈让我休学半年。在休学的日子里，父母给予了我最深切的爱与陪伴。

再次踏入校门的时候，我喜欢上了比我大两届的的男生，然而他却直接无视我，加上室友有通宵玩电脑的习惯，严重的影响了我的睡眠，最终使我的抑郁症爆发，已经严重到无法正常学习。在自己受到了各种各样的折磨，自己终于受不了，服用了过量的安眠药，再次醒来已经是在医院，醒来之后，看到父母泪流满面，父母坚决让我在医院进行治疗。父母这样却激起了我活下去的希望。在父母的帮助下，我开始了一系列的调养，开始认真对待每一分钟，好好吃饭，好好锻炼身体，积极参加能使我康复的活动中。

到了2014年秋天，虽然我能更好地接受自己了，但人际交往方面却一直没有明显改善。我也很奇怪为什么这么久我还没好起来。一直到现在，抑郁已伴随我走过十二年，最后，我想告诉许许多多和我一样正在经历抑郁的朋友们：当你看见头顶这朵情绪的“小乌云”，不要害怕，把它看作生命赐予你的礼物。只要相信自己，持续努力，你一定能够迎来乌云过后的旭日和彩虹。

绝望锻炼了我，现在，我也愿把这份力量传递给你。