心理健康十条经典标准，你听说过吗？

美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是“最经典的标准”，大家看看：

(1)充分的安全感；

(2)充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价；

(3)生活的目标切合实际；

(4)与现实的环境保持接触；

(5)能保持人格的完整与和谐；

(6)具有从经验中学习的能力；

(7)能保持良好的人际关系；

(8)适度的情绪表达与控制；

(9)在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足；

(10)在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性。