心理学：低情商的五个表现，你中了几个？

前两天有人咨询我，情商低有什么表现，什么样的人是情商低，今天想和大家分享下情商低的几个表现，你身边是否有这种人：

心理学：情商低

1、说话过于直接，不懂共情

通常来说，情商很低的人，大都不懂得沟通技巧，说话过于直接。他们很少会懂得换位思考，所以说出去的话往往让人屡屡不爽。比如我过去的一个同事每每在与他人沟通的时候，说话总是硬邦邦的，他的话就像发号施令一般，让他人感觉很不舒服。

他很少会和颜悦色的说话，也很少会发自内心的去体会他人的差别，在他的眼中，他们对所有人的沟通方式都差不多，这种刻板化模板化的沟通会让他人内心很有抵触心理，从而导致事情进展不能顺利进行。

心理学：情商低

2、听不懂他人弦外之音

情商低的第二种表现，是不懂得察觉到他人的情绪变化。即使他人生气的时候所说话，他也很少会感受到他人弦外之音的意义。这导致他们在沟通的时候，常常融入不进去团体。

我的同事情商低就是如此，有次他都惹得同事生气了，他还未察觉，随后继续去撩人家，然后人家对待他的态度冷冰冰的，他根本就没有意识对方的情绪与自己有关，还关心的说是不是生病了，导致同事的心情都快奔溃了。这种情商低在生活中总是会出现费力不讨好情形 ，往往让自己与他人关系陷入冰点，这也是他们不讨人喜欢的主要因素，无法真正感受对方的情绪变化。

心理学：情商低

3、非常情绪化，不懂得控制情绪

情商低的人第三大表现就是非常情绪化，不懂得控制自己情绪，而是受情绪的钳制与影响。他们在受到他人的语言侵犯时，第一反应就是气急败坏要么就是情绪低落。这种情绪化导致他们遇事不冷静，处理问题也不够理性，常常意气用事，导致不成熟。

非常情绪化可以说也是不成熟的表现。这种不成熟体现在他们把自我情绪摆在第一位，反而忽略了事情背后真相与真实的考虑。

心理学：情商低

4、喜欢依赖他人

情商低的第四个表现就是喜欢依赖他人。依赖他人是对自己所做的事情没有信心，无论发生什么事情，都不敢单独去处理。

情商低的人之所以会喜欢依赖他人，往往取决于自己本身对自我不够了解，他们忽视了自我身上潜力，所以说话沟通不强调逻辑，缺乏深度思考的习惯，这种态度往往让周围人觉得幼稚和孩子气太足。

心理学：情商低

5、钝感力差，受不了打击

情商低的第五个表现就是钝感力差。钝感力是心理学上所说一个概念，钝感力可以理解“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”。

钝感力高的人可以：迅速忘却不快之事；认定目标，即使失败仍要继续挑战；坦然面对流言蜚语；对嫉妒讽刺常怀感谢之心；面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。但是钝感力差的人，则会对待他人的批评耿耿于怀，受不了别人打击，从某种意义上来说，钝感力差就是情商低的表现。

对照下，情商低五种表现，你有吗，如果有，我们也不需要气恼。其实情商是可以不断提升自己，说白了，情商的高低更多来自对自我情绪的察觉，也来自对自我的塑造。

通常来说你从个人得到力量越强，你依赖外界越少，你的情商能力越高。而你对外界依赖过多，那么你的情商就更低，我们只有提升自己的成长力，提升自我察觉力与修复力，我们才会变得情商越来越高。

作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，国际DISC认证讲师与顾问。