急性失眠猛如虎，2片艾司唑仑+彻夜不眠，18天能戒断恢复睡眠？

在飞速发展的社会中，什么最宝贵？财富？地位？权利？都不是！——是睡眠。“睡个好觉”是多数人可望不可求的美好愿景。

中国睡眠研究会发布的《2018中国互联网网民睡眠白皮书》数据显示：有56%的网民有睡眠障碍，其中37%的网民有失眠问题，40%的网民有白天头脑昏沉、情绪不好的问题。

失眠，一个老生常谈的话题；失眠人，一个有苦道不尽的群体。好眠君接触过各色失眠人：抑郁的、焦虑的、暴躁的，还有生无可恋的，但从来没见过开心的失眠人。

为什么失眠人都是不开心的呢？对于这一点，海口27岁的王女士深有体会。

王女士失眠一月有余，之前由于某些私人原因导致夜不能寐，睡眠问题日渐严重：入睡困难、浅眠多梦、醒后难复睡等，在服用安眠药和各类中药调理后，失眠情况仍未改善并有加重趋势。

但偶然间，王女士得之好友的失眠问题已经通过复旦生物科学技术彻底解决，于是她要来联系方式，主动联系了好眠绵合肥全国客服中心。

在和她的谈话过程中，睡眠专家了解到王女士的失眠情况，她属于急性失眠：

长期工作和生活疲劳积累在外界因素诱导之下短时内突然爆发急性失眠，失眠后由于强烈的心理暗示，王女士开始恐惧睡眠，经常性出现彻夜不眠的情况，并伴有焦虑抑郁症状。

备受失眠困扰的王女士将这项复旦生物技术产物好眠绵作为自己的精神寄托，希望能帮助自己恢复正常睡眠。

然而，王女士能遂愿吗？

最后，好眠绵果然没有让她失望，在短短18天时间内，王女士安全戒断2片艾司唑仑，睡眠质量明显提高，焦虑抑郁情绪也统统消失。

王女士是如何在好眠绵的帮助下调正失眠的？

2018年1月23日，这是王女士服用好眠绵的第二天，当晚服用了2片艾司唑仑，虽然夜间睡眠质量一般，但第二天精神状态明显改善。

在在服用初始阶段，安眠药是通过破坏大脑细胞强制入睡，而好眠绵通过营养输送的模式来修复大脑受损细胞，所以前期是个修复过程，可能产生相互抵触的反应，属于正常现象，波动很快就会消失。

1月24日，她的入睡时间缩短，睡着后有多梦的现象。

多梦是指人在睡眠过程中，自我感知回忆片段繁杂且伴有疲倦眩晕的一种状态，是快波睡眠期出现的必然的生理现象，不需要过多的给调正增加心理负担防止出现睡眠恐惧症。

25-28日，王女士的睡眠向好并稳定，于是她的专属客服建议她第1次安眠药减量，所以当王女士只服用了1片艾司唑仑，睡眠良好，白天精神状态佳。

失眠时大脑得不到休息，身心长期都处于紧绷的状态，大多数失眠人都伴有焦虑抑郁情绪，这时就需要自我调正心态，若有严重趋向，就需要寻求专业的心理辅导。

如果你有失眠情况，可以直接联系好眠君，好眠绵合肥客服中心24小时为失眠人提供在线专业心理指导，全心全意保证失眠调正无忧进行。

2月1日，王女士已经将2片艾司唑仑减为3/4片，当晚睡眠稳定，未出现波动。

一直到2月8日，她的睡眠状况良好，夜醒次数减少，通过手环出深度睡眠时间增长，于是在专属客服的指导下，今晚停服艾司唑仑。

因为王女士服用安眠药时间短，身体瘾性不大，所以经过调正方案的讨论，采取大剂量递减方式。

之后2晚，王女士睡眠出现小波动，这是正常的安眠药戒断反应，第3晚后这种反应消失，后期的睡眠也越来越好。

在调正的第69天里，王女士不仅戒断了2片艾司唑仑。并将睡眠调至正常状态，中西医都无法解决的失眠难题，却被复旦生物学科学技术攻克，这是如何做到的？

好眠绵它是一种不含任何中、西药物成分的功能性植物饮品，

以氨基酸和小分子肽类物质为核心成分，直接通过大脑屏障修复脑细胞，协调大脑神经功能，

并优选传统中医药食同源食材，保证饮品的高活性和稳定性，

调正气血阴阳平衡，稳定睡眠状态，

这种生物技术和中医理论融合的独有创新帮助上万失眠人调正失眠，提高睡眠质量。

1、长期疲劳时急性失眠的导火索，而急性失眠是顽固失眠的导火索

随着现代经济生活节奏的加快，类似于王女士这样急性失眠人群越来越多，他们多数因长期疲劳积累在外界因素刺激下爆发失眠，持续时间少于1个月。急性失眠时间短，出现后不要盲目依赖安眠安定类药物，而是要及时采取科学的方法调正睡眠。若长期不注意，失眠情况持续3个月以上未缓解，那么急性失眠就会转化为慢性失眠，后期想要改善失眠将会更加困难。

2、失眠人的情绪不稳定，需要多鼓励和安慰

失眠人夜间睡眠质量差，白天困乏无力，所以他们常会出现抑郁和焦虑现象，情绪也不稳定。所以在失眠调正期间，一定要考虑到心理辅导方面，他们需要多点的鼓励和积极向上的心理暗示，这是他们坚持下去的动力，也能起到事半功倍的效果。