十二星座考前释放紧张情绪的方式是什么

学生时代，考试是每个人必经的过程，所有人都希望付出能够有所收获，成绩就是对他们刻苦学习的一个证明。好的成绩让人欢欣鼓舞，糟糕的成绩让人沮丧不已。因为这种落差之大，这也就造成不少人每次考试之前心理压力都特别的大。

那么在考试之前到底应该如何释放压力缓解一下自己的紧张状态呢？我们就来盘点下十二星座都会怎么做。

白羊座：躺在床上听音乐

白羊座就喜欢在考前的时候，静静的躺着听音乐，什么事情都不想。完全的把自己的脑袋放空，世界里面只剩下音乐。而白羊座最喜欢的就是在夜深人静的时候听轻音乐了，这样可以让他们感到前所未有的轻松。此时再伴随着电台主持人富有磁性的声音，白羊座可以什么都不想的慢慢陷入深度睡眠之中。

金牛座：给自己找事情做

金牛座闲不下来，他们如果自己一个人待着的话，就很容易胡思乱想。而且他们越想就越容易把事情想得很糟糕，接着就会更加的紧张了。所以金牛座他们必须给自己找点事情做，只要有事情可做了，他们就没有空闲的时间胡思乱想了。而且做着做着他们甚至就会把要考试这件大事给忘记了，整个人呈现出非常放松的心态来。

双子座：找个人谈谈心

双子座必须要有人来帮他们开导开导才可以，不过他们不喜欢自己的长辈。双子座觉得跟大人们都没有什么话好说，他们无非就是让你放宽松，好好考。虽然他们嘴上说的没事，可是从他们的眼神中可以看出对双子座的成绩非常在意。而自己的好朋友就不一样了，他们会真心的想要开导你，会想着法子让你开心，让你放轻松。

巨蟹座：直接睡觉

巨蟹座的心比较大，他们觉得考之前想任何东西都没有意义了。第二天的考试不是自己现在读还有用的，如果真的可以有空的话，他们可以选择读到第二天直接去考试。但是事实情况是考试是靠平常的积累，只要平常积累的好的话，那么现在根本没有需要再看任何的书本了，所以巨蟹座选择什么都不想，直接大睡一觉。

狮子座：到操场跑一圈

狮子座会选择用运动来缓解自己的焦虑情绪，每次他们很紧张的时候，到操场上大跑一圈，流一身的汗，就什么烦扰都没有了。狮子座觉得跑步可以很明显的转移掉自己的压力，所以他们往往越跑越轻松，越跑越有动力。所以狮子座会选择在每一次考试之前都跑几圈，这也已经成为了他们的一种习惯。

处女座：看电视转移注意力

处女座看不下去书本的时候，就会看下电视当成休息。看电视的时候他们可以完全的轻松，可以什么都不用想。谁让那些泡沫剧拍的那么烂，自己看着看着还会想要吐槽，然后吐槽着吐槽着就会把考试的事情全都抛在脑后了。所以处女座逢考试必须要看下这些泡沫剧才可以，看完就神清气爽了。

天秤座：吃一顿自己想吃的

天秤座会特别的想要大吃一顿，似乎只有吃的才可以缓解他们的压力。所以天秤座在考试的前几天就会特意的跟自己的父母说自己想要吃什么，让他们一定要按照这样的菜单来准备。有时候父母会觉得吃太荤了到时会吃坏身体影响了考试。可是天秤座却很坚持自己的想法，他们觉得没有好好吃一顿，自己似乎就没有任何的动力。

天蝎座：跟父母沟通

天蝎座他们平常看起来很高冷，其实每次要到大的考试的时候，他们也会特别的紧张。所以天蝎座需要找人排解排解自己的紧张情绪，他们的第一选择就是他们的父母。天蝎座认为自己的父母至少也是过来人，他们有很丰富的人生经验可以帮助自己。所以他们会很认真的要求自己的父母帮忙开导自己。

射手座：吃安眠药

射手座很怕第二天的考试，所以越是想着，他们就越是睡不着。他们越是努力的想要睡着，人似乎也就更加的精神了。射手座特别害怕失眠，因为这样明天的考试他们肯定就会精神萎靡不振想要睡觉了。所以他们会选择吃安眠药，让自己可以迅速的进入深层睡眠，这样第二天起来也会比较有精神面对考试了。

摩羯座：让别人给自己讲笑话

摩羯座实在是很紧张，他们全身的所有细胞都在颤抖着，所以他们完全没有办法静下心来，让自己坦然面对。这时候别说是让他们笑了，就是让他们静下来一会，摩羯座都会做不到。不过摩羯座还稍微理智一点的就是他们会让别人来帮忙开导一下自己，而这时候最好的宽慰就是给他们讲笑话，笑一笑他们或许就不紧张了。

水瓶座：继续看书

水瓶座总觉得自己现在什么都不做的话，有点心虚。所以他们还会选择继续拿起书本看。明天要考哪一科，他们就看哪一本书。其实他们脑子里面也很清醒的知道，现在看书已经没有任何意义了。可是他们也抱着侥幸的心理想着万一呢，万一自己刚好看到的一题就是明天正要考试的，那不就是大大的赚到了。

双鱼座：深呼吸

双鱼座他们考前缓解压力的方法就是不断的深呼吸，这样他们就能把所有的紧张情绪都给吐掉了。双鱼座只要一紧张就很容易肚子疼，所以有人教过他们方法就是深呼吸，这样就会让整个人镇定下来，肚子也会感觉不那么疼了。所以双鱼座牢记这个方法，只要每次考试感觉到紧张的时候，就强迫自己镇定下来深呼吸一下。