孩子作业拖拉？4招解决拖延症

上学迟到、洗漱拖拉、作业拖着不写……

许多家长表示：孩子的拖延症时时让人崩溃——这些“永远不急的大王”，什么时候才能成为积极主动型呢？

生活和学习的节奏越来越快，但拖延症却在孩子们中间日趋蔓延。更为严重的是，如果父母不管不问，儿时的拖延症甚至会成为影响孩子一生的坏习惯。

孩子的拖延习惯和父母密切相关

有拖延习惯的孩子，一定有一个急性子的妈妈或者爸爸。在爸爸妈妈不断的要求下，孩子完成事情没有满足感，反而觉得是一种“解脱”。忽略孩子的需要催促孩子，完成任务式教育下的孩子会慢慢产生拖延现象。

拖延症给孩子带来的危害

1、自信心不足，容易产生自闭

拖延的孩子往往都是在没退路的情况下才完成任务，没有自我喜悦、满足。时间长了会让孩子缺乏创造力，越来越不自信，同时对事物缺乏兴趣。对要做的事情轻易放弃，不能自我负责，容易找借口。这样的孩子比较敏感，容易放弃与人交流，越来越封闭自己。

2、注意力不集中且冲动

在拖沓的行为背后，其客观的原因往往缺乏时间观念，缺少计划性和做事没有条理，又或者无论做什么事情都注意力没法集中。孩子没有时间观念，他意识不到用两小时的时间做完原本一个小时就可以完成的作业，是一种不当行为或者会带来某种损失。当孩子没有计划性或者做事没条理，不能很好把握事情的重点和节奏，那么势必会做事效率低下，变得暴躁冲动。

解决拖延症的5种策略，有拖延症孩子的家长，有必要收藏一下。

1、建立孩子的自信心

足够的自信是孩子完成各项学习任务的前提，家长要避免打击孩子自信心，帮助孩子树立自信。少些批评，多些表扬，不要在别人面前讲孩子的缺点。遇到困难时，帮助孩子分析他的优势，多多鼓励，在实践和成功的喜悦中培养孩子自信心。

2、奖励要看的见

帮助孩子养成不拖延的好习惯，必要时需要给孩子适当的奖励，可以是精神上的奖励，也可以是物质的奖励，但这种奖励是要看的见的。

3、培养孩子时间规划的能力

有效的时间管理可以帮助孩子养成好的习惯，懂得约束自己，同时学会放松。当孩子不想做某一件事情的时候，通常可以给孩子设定一个计时器，例如告诉孩子在20分钟内专注于眼前的任务，时间到了，可以休息5分钟，然后设定下一个20分钟。定下倒计时后，这样会促进孩子集中注意力完成任务。

4、减少分散孩子注意力的影响因素

当孩子做事情的时候，特别是在做他心里可能想要拖延到明天的事情时，不要干扰他转移他的注意力。我们需要减少分散孩子注意力的影响因素，通过环境创设营造安静、简洁并具有文化气息的氛围，帮助孩子在完成学习任务时集中注意力。