小儿脾胃虚弱调理方法1：一学就会的几种穴位推拿按摩方法

如何判断小儿脾胃虚弱

中医认为脾胃虚弱会导致诸多病症，小儿由于其特殊的生理阶段，更易出现因脾胃不足而导致的各种症状:如泄泻、食积、胃胀、食欲不振、厌食、烦躁、睡眠不安等。

临床上脾胃虚弱诊断标准为：

(1)食欲减退，胃纳减少或挑食;

(2)大便不调:溏或先硬后溏或时溏时硬或便秘、干结;

(3)舌质淡或舌体胖;

(4)腹胀腹痛，食后腹胀或午后腹胀;

(5)神疲乏力;

(6)面色萎黄;

(7)脉细弱或指纹色淡。

具备(1)(2)(3)中2条或(1)(2)(3)中1条加(4)(5)(6)(7)中2条即可诊断为脾胃虚弱。此外，脾胃虚弱的小儿特别容易患感冒，表现面色萎黄，眼带青黯，鼻梁有“青筋”，身体瘦小，食欲减退，睡眠不安，常有腹泻。

如何运用中医推拿来调理小儿的脾胃虚弱

中医有很好的治疗和预防小儿疾病的方法，比如中药外治和小儿推拿：

捏脊疗法操作方法:让小儿仰卧，医者两手半握拳，两食指抵于背脊之上，再以两手拇指伸向食指前方，合力夹住肌肉提起，而后食指向前，拇指往后退，作翻卷动作，两手同时向前移动，自长强穴起，一直提到大椎穴(颈后平肩的骨突部位)即可，如此反复5次，但捏第3次时，每捏三把，就将皮肤提起1次。每日1次，连续6天为1个疗程，休息1天，再做第2个疗程。捏脊疗法在小儿推拿中占有一席之位，尤其是对小儿的厌食、泄泻、食积及疮症等脾胃虚弱性疾病有很好的疗效。

注意事项:

(1）给小儿捏脊时，在手上抹些滑石粉或爽身粉，不但可以加强手法的作用，提高疗效，而且还可以起到润滑和保护皮肤的作用。

(2)捏脊在早晨起床后或晚上临睡前疗效较好，捏脊前要露出整个背部，力求背部平、肌肉放松。

(3)每次捏脊时间不宜太长。以3--5min为宜，中途最好不要停止

(4）捏脊法适于半岁以上的小儿，过小的宝宝皮肤娇嫩，掌握不好力度容易破损。

(5)小儿皮肤有破损，患有疖子、皮肤病或发高烧时都要暂停捏脊。

捏脊疗法虽然效果好，但是要给小儿脱衣服较麻烦，尤其是到了冬天，脱衣服又怕小儿感冒，下面再介绍几种更简单易操作的方法:

(1)按按虎口：用大拇指在此处做直线推动按摩，每天1次，每次推200下，虎口处属于手阳明大肠经，有化积、治疗小儿腹泻的作用。

（2）揉揉手掌，揉板门穴：板门穴就是大鱼际偏下点的位置。用大拇指环绕着按揉此处，每天1次，每次50-100下。此法有治疗腹胀、食欲不振的作用。

(3)推推胳膊：即推天河水，食指中指并拢从小儿的左手心沿小臂中线一直推到肘窝的曲泽穴为一下，每天1次，每次100-200下。此法对脾胃有热、身热烦躁和便秘的小儿有效。对畏寒怕风，神倦易困的小儿禁忌。

（4）按摩足三里穴：足三里穴具有调理脾胃的效果。足三里位于两小腿外侧，膝眼下三横指胫骨外，为全身性强壮穴。家长每日给小儿按摩足三里穴I0-15min，可使小儿消化系统功能旺盛，消化吸收率增加，面黄肌瘦好转。

(5）按摩腹部：也不失为一种好方法，具体方法是小儿有便溏就是大便不是很成型的那种，就顺时针按摩100下，逆时针按摩100下;便秘的话就都顺时针按摩200下，这个方法大人也适用。每天临睡前做效果比较好。

小贴士：

脾胃为后天之本，脾胃虚弱病势虽缓，但病程较长，所以治疗只宜缓，不可骤攻，亦不可峻补。作为家长不能太着急，得慢慢调理。

这里有最全的育儿内容集结<<<<<<点击查看

百度搜索“中医智库”，即可体验“中医智库”，获取更多中医知识、养生食疗方、名家医案。