比想象中痛苦，比想象中隐蔽，抑郁症的5个表现，你了解么

根据有关数据显示，目前我国大约有抑郁症患者3000万人。全球范围内，有超过5亿人正在遭受抑郁症的折磨。

在我们身边可能就会有抑郁症患者的存在，他们有可能看上去与常人无异，甚至谈话风趣幽默，然而内心却已经开始腐烂、绝望。更可怕的是，有些人还不知道自己得了抑郁症。

抑郁症的开始有什么表现？

心理学上讲“察觉即治愈”察觉疾病是治疗的开始，所以不要害怕自己得病，别逃避，掩耳盗铃、自欺欺人才最耽误自己。

一、思维迟缓

患者常常会变得思维联想速度缓慢，反应迟钝，。患者可能变得不爱说话，语速变慢，声音低沉，与别人交流出现障碍，甚至是无法交流。

二、对所有的事情都没有兴趣

患有抑郁症的人常常表现为对所有事情都没有兴趣，不想去做。不想和朋友聚餐，不想参加集体活动，不想运动，不想旅游，不想吃东西。甚至是不想和人交流。精神状态迅速下降，这是抑郁症的一个重要表现。

三、失眠

患有抑郁症的人很快会出现失眠的现象，醒的时间逐渐提前，到后来可能发展为整宿整宿睡不着。而一些关于失眠后遗症也会随之而来，免疫力下降，经常发烧感冒，身体素质逐渐降低。抑郁症影响逐渐扩延到身体上。

四、情绪低落

也许理智清晰的人会给人一种情绪高涨饱满的感觉。但是等到孤单一人的时候，便会崩溃，所有的真实情绪便会暴露出来，麻木、浑浑噩噩，眼神空洞。

五、会有轻生、厌世、自杀的念头

抑郁症患者所承受的心理压力不是常人能体会到的，在那种强压下，很多患者会受不了。觉得与这个世界格格不入，产生厌世、轻生的想法，而且这个想法会频繁的出现，我们在新闻中也能看到相关新闻，所以，真的不要小瞧抑郁症。

如果真的发现自己有抑郁倾向，不要躲避、压抑，要知道现在社会对抑郁症者的包容度很高，而现在也有很多优秀的心理医生，能慢慢帮你走出阴霾。