这四类癌患极易复发转移，预防措施三步走，包你平安“过五年”

临床数据显示，我国癌症患者手术、放化疗后1年内复发率高达60%，且绝大部分转移情况出现于中晚期癌症，癌细胞较难控制。复发转移意味着之前所有的治疗都白做了，而之后的治疗剂量需加大，年长和身体状况较差的病人通常已承受不起。复发转移率这么高，那如何平安度过五年康复期呢？

什么样的人最容易复发转移？

1.治疗不彻底者

手术只能切除已成型的癌细胞，普通放化疗对不活跃的癌细胞作用也较弱。癌细胞残留，遇到一定刺激诱因，极易复发。

2.免疫力低下者

放化疗最直接的毒副反应是破坏人体免疫机能。一旦免疫系统失灵，癌细胞势必抬头。

3.癌体质者

包括家族遗传、营养状况、性格个性，都与“癌体质”相关。病人身体的细胞分化调节机制不变，新的癌细胞仍会繁衍。

4.生活不健康

很多人做完治疗回家后，又开始了以前不健康的生活习惯，这些都可能成为癌症复发的因素。

如何有效预防复发转移？

1.改善生活习惯

戒烟戒酒，不熬夜，限制高热量高油脂食品，饮食新鲜，做到膳食平衡，杜绝腌制食品、含糖饮料。日常生活中积极锻炼，多晒太阳。

2.提高抗癌免疫力

通过提升免疫系统对癌细胞的防控功能，重建经过放化疗受损的免疫系统，激活自身抗癌免疫力，才能真正做到防止肿瘤复发转移。

3.科学把控心态和情绪

心态不可走极端，切忌自暴自弃，抑郁、紧张、易怒、急躁的人最容易出现复发转移。

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