不敢发脾气的孩子，长大了容易得抑郁症

在马路上经常遇到熊孩子吧，这种无理取闹让周围的人看了都直摇头。手机家长群里也经常看到谁谁因为太顽皮，爸妈又被老师叫去聊聊了。

是不是对比一下自家娃，简直就是天使般的存在？你说什么就是什么，从来不反抗、不顶嘴。在家你就是权威，在学校老师就是权威，哪怕一个眼神都对孩子自带定身咒。然而这样的孩子长大后会是什么样的大人呢？

记得几年前看过一对明星母女的访谈，被采访的这位明星妈妈爆料说女儿小时候特别乖，特别好带。无论大事小事都很会看大人的脸色，妈妈只要稍稍流露出一点点不满的情绪，女儿立马低眉顺目。可是几年后这位明星女儿被爆出得了抑郁症，甚至有自杀倾向。

原来我们眼中的乖孩子，只是习惯了逆来顺受，受了委屈也不说，在外面不声不响，形成一种讨好型人格。有一些乖孩子，甚至都不敢在大人的怀里大哭一场。

这样的孩子看上去安静懂事，其实内心没有自信，往往找不到自己，容易出现心理方面的问题。

之前有一个非常火的儿童诗歌比赛，有个孩子写了这样一首诗：

要是笑过了头

你就会飞到天上去

要想回到地面

你必须做一件伤心的事

我看着这首诗隐约感到有点难受，原来对于有些孩子来说，连过分快乐都是个禁忌。

家长一开始觉得孩子乖巧听话，然而一到了托儿所、进了学校，整个状态就变得唯唯诺诺的，和别的小朋友闹变扭了或者受了委屈也不说，开心的事儿，不开心的事儿，都不喜欢和别人分享。

这是因为他们小时候的经历已经把他们拴住了，在心理上不敢越雷池半步。我生气了、我抱怨了、反抗了，我就是个坏孩子。靠忍耐来换取大人的好感，或者极力避免自己的负面情绪。可长时间这样做，你觉得孩子的心理会健康吗？

比如情绪憋在心里久了，孩子会变得消沉，有心理研究指出童年里过度的消沉，没有光彩，拥有糟糕童年的人，成年后患抑郁症的概率更大。

而很多父母还觉得自己完全做的没错啊！你看，我训过娃之后，娃更乖了，更粘我了。甚至还会抱着爸爸妈妈说：“我爱你。”

你知道吗？孩子当然会这样做,因为他们太害怕失去父母的爱了。

父母给予及时的回复和爱的拥抱，也会给孩子安全感。可是习惯于这样的方式，最后只会让孩子变得不知所措。而健康的亲子关系并不是这样的。

著名心理学家武志红说过这样一句话：“生命的意义在于成为你自己。”请你一定要好好爱那个敢于发脾气的孩子。因为这是一个真实的小小的个体。而只有这样的孩子，才能发展出正常的人格。

有三个方法分享给大家：

1.请接纳自己和孩子的情绪。

每个人都会有坏情绪，这不是一件错的事情。糟糕的情绪会让我们感到不舒服，我们不应该忽视它的存在，但是我们不能被它所控制。

面对孩子的坏情绪，请家长们耐心接纳。允许孩子哭，可以大声哭。不管你是因为委屈或者觉得愤怒。父母就陪在你身边，听着你用哭声表达自己的情绪。 当孩子觉得自己的情绪得到了重视和理解，就不会采取这种哭泣的方式了。

2.找一个情绪的出口，帮自己冷静下来。

情绪需要一个空间，这个空间可以帮助自己冷静下来。有的时候你如果真的觉得孩子哭闹得让你受不了。或者孩子的某一种行为让你火冒三丈。可以让孩子在自己的房间里哭。然后去客厅或者厨房做点别的什么，哪怕搞搞卫生也行。一定要想办法把自己从那种对抗模式中解脱出来。

我们常常会发现一些父母跟自己孩子较劲，一定要孩子立马闭嘴，否则就一直用言语威胁孩子。结果只会让情形变得更糟糕。 此时只有冷静下来才能找到对策。

3.也可以考虑试着换一种沟通的方式。

比如用孩子的语言来沟通一下。

有位妈妈劝孩子多喝水，有时候孩子就是抵触不愿意喝，这位妈妈就和小朋友讲了一个故事：“大货车都要加油才能开得快，那宝宝你这辆小货车是不是也要加油呢？这个水壶里的水就是你的油，你要不要给自己多加一点油呀？”儿子欣喜地喊着：“要！我要加满油！”

孩子喜欢新鲜好玩的东西，喜欢你跟他说点有意思的。所以沟通受阻时，试着换一种方式。

孩子的内心都很柔软，小小的他们也难免会犯错。而家长呢，是否也能控制住自己的脾气？要知道，父母的平和情绪，是孩子最大的福气。而父母的接纳和理解，会让他们活出更加真实的自己。