心理学: 这种方式的买买买, 可以带给你持续的快乐, 简单实用

最近热播的《老男孩》在网络上积攒了不少人气与粉丝，林依晨饰演的英语老师林小欧是电视剧里的一个亮点。她敢爱敢恨的性格，勇于拼搏的精神着实赚了一拨观众好感。林小欧是一位麻辣海归老师，她“时髦得有点用力，正义得有点莽撞”。但她却能和学生们打成一片，是学生心目中讲义气没架子的好老师。然而，由于她的特殊身份（林小欧是校长的女儿），遭到学生家长的投诉，她一气之下，辞去了老师的工作，离开了那个承载着她梦想的沃顿中学。

辞职后，林小欧的父亲（沃顿学校的校长）让她回家吃饭，并给了林小欧一张银行卡。他希望她的女儿，拿着这些钱可以做自己想做的事情，出去进修也好，去旅游散心也好，哪怕就是去shoping，只要女儿开心也就不枉他的一番苦心了。闲下来的日子，林小欧有些不适应，她开始佩服那些宅女，因为她在家这第一天，她做了自己想做的之后，发现仍有大把时间。于是，她拿着父亲给她的银行卡，去买了大包小包的衣服。可是，买买买，真的能让我们快乐吗？

心理学家利夫·万博文与托马斯·季洛维奇在购物是否能够增强快乐的问题进行了研究，研究结果表明，无论从短期还是长期看，购买体验比购物更能让人快乐。

对于购物大家一定都很熟悉，比如现在要换季了，女人们打开衣橱可能就会想：“嗯，我好像缺一件风衣、一件衬衣、一条裤子、一个包包等等。”于是就有了女人们的买买买，好像她们一直都在缺。

我的一个朋友，小霞从小生活在北方的一个二线城市，三年前嫁给一个当地的富二代，婚后她就做起了家庭主妇。小霞每天的生活就是商场、淘宝各种买买买，然而她发现每次购物完，并没让她很快乐。为什么呢？用心理学家利夫·万博文的观点来说，就是购物姿势不对。那什么是购物的正确姿势呢？

他们认为购买一种体验（比如出去吃一顿饭、买一张演唱会门票或者是制定一个短期旅行）更能满足人的心理需求，也更能让人快乐。为什么会这样呢？心理学研究表明：人们对于经历的记忆容易随着时间流逝而模糊。比如，你和爱人在一个很有情调的饭店吃饭，可是过程中跟服务员发生了口角，接下来你会将发生口角的记忆过滤掉，只记住你和爱人一起度过的美好时光。

而我们购买的物品会随着时间流逝会变得陈旧或过时，从而失去吸引力。比如前几年流行的斗篷式外套，也仅仅流行了一年，其实就是这个道理。从心理学讲，购买体验是一种有效的提升快乐指数的行为。