心理学小知识，如何看待幸福

1.心理学家发现：一个人说的话若90%以上是废话，他就快乐。若废话不足50%，快乐感则不足。在交流中，没有太强目的性的语言，更容易让人亲近。------所以，我们每天都在找＂幸福＂。幸福是什么呢？大概就是找到了一个愿意听你说废话的人。

2.心理学家弗兰克尔是这样讲的：“投入地去爱一个人，投入地去做一件事情，幸福就会降临。”

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3.【恋爱心理学】很多人认为的幸福是＂你能给予我什么＂。其实，一切寄托在别人身上的快乐都是暂时，任何人在你的生活中都只是配角。幸福，是内心生长出的力量，那是一件只与自己有关的事。

4.人一旦追求的不是如何幸福，而是怎么去比别人幸福时，幸福也就离你远去了。——桑楚《怪诞心理学》

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5.人生没有如果，只有后果和结果。过去的不会再回来，即使回来也不再完美。生活有进退，输什么也不能输心情。生活最大的幸福就是，坚信有人爱着我。对于过去不可忘记，但要放下。因为有明天，今天永远只是起跑线。生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就不简单。

6.炫耀源于内心的不自信，心理学上认为“爱向别人炫”是一种内心需要被关注肯定的表现很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有希望藉以外界的羡慕来建立自信。不向别人晒自己的幸福会憋死你么，如果会，最好问问为什么。记住生活不是演戏,自己精彩就好

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7.婚姻幸福的心理要素是心意相通、交往和性的亲密、平等地给予和获取情感和物质资源。——戴维·迈尔斯《社会心理学》