心理学：人的一生，你最需要这三种能力，才会越来越顺利

每个人都会遇到困境，遇到困境并不可怕，当你具备这三种能力的时候，你的困境就能迎刃而解，你的人生之路也会越来越好。

心理学：困境

1、定位能力：弄清楚每个阶段的目标

人生中遇到困境的时候其实并不可怕，当你能够拥有定位能力的时候，你就能清晰的知道自己要去哪里，困境于你来说，其实根本就不算事。

定位能力是指你要知道你的终极目标是什么，你要去哪里，你怎么做，你怎么实现这个路径的一种能力。

拥有定位能力的人往往看得长远，也更为全面，从而也更加懂得明白人生各个阶段目标。比如年轻的时候主要目标是学习，而三十岁的时候，是发挥创造力的时候，四十岁的时候是培养人才阶段的时候。每个阶段你都能走得很稳，那么你后面的路会越走越顺。

很多人的困境是不知道人生中不知道如何定位，不知道如何安排自己人生，所以才会困惑不已。

而有些年轻人本是最需要学习的时候，没有好好努力荒废了，导致后面发展后劲不足。而人生每个阶段其实就是一个整体衔接过程，环环相扣，每个阶段，我们都不能马虎，也不能放松，我们才能平安顺利。

心理学：困境

2、耐力：和时间做朋友

在困境中，我们还需要第二大能力是耐力。很多人之所以遇到困境，其实很大程度与我们急功近利有关系。心理学有一个效益滞后性的说法，意思是我们的付出并不是与得到是同时的，我们看到的事物是光速传递过程，但是事物的结果呈现则是需要推迟的。

这导致很多人都会有短视偏见，希望付出马上得到回报。但是这是不太可能，举个例子来说，比如阅读，坚持一个月阅读是看不到什么效果，但是坚持三年到五年的阅读，无论是我们的谈吐还是气质都会被阅读所改变。

所以在困境面前，我们需要有耐心和时间做朋友，用时间去雕塑自己，更重要的学会做好当下，积累良好的习惯系统，你的内心越来越强大，困境已经逐步消失了，你的生活迎来新的转机。

心理学：困境

3、复原力：逆商比你想象中更重要

第三种能力是复原力，也是我们俗话所说的打不死的小强。复原力是指我们个体在面对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应过程，也就是对困难经历的反弹能力。

可以说在困境中你没有这种能力，要么你就是被困难打败，从此一蹶不振。而一旦你有了这种能力，你就满血复活，面对困难随时准备出击与迎接挑战。

心理学认为一个具有强大复原力的人往往具备三个特征，第一个是接受现实并战胜现实的能力；第二个特征是在危难时刻寻找生活真谛的能力。第三个特征是随机应变解决问题的能力。

通常来说企业家创业家都具备这种能力，史玉柱曾经第一次创业失败后，后来能够重新站起来就是其强大复原力，他用最小的成本创造了最具争议的脑白金产品，令其东山再起，可以说，没有复原力，史玉柱或许就此销声匿迹了，但是就是因为其强大的复原力，史玉柱从失败的阴影中走出来，再次创办成功的企业。

这说明了，困境其实并不可怕，最怕的是你找不到破解困境的方法，你可以尝试培养自己这三种能力，你就会拥有一往直前的信心，你的人生也会越来越顺利。

作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，国际DISC认证讲师与顾问。