心理学：学会这4个心理学小技巧，帮你快速提升气场

在心理学上，气场指的是一个人通过自身的情绪，举止，神态等一系列因素，对周围的人产生强烈的心理影响，这种影响往往是具有震摄或感染效果，能帮你取得人际关系的主动权。

想要提升自己的气场，往往要从修炼自己的内心做起，同时你还需要名望，金钱，地位等一系列修饰气场的事物。但是，在短期内，我们可以通过一些心理学的小技巧，来“伪装”一个强大的气场，从而帮助我们更好的在人际关系中占据主导地位。

（1）外貌修饰

想要短期的“伪装”气场，就得利用别人的心理定势。通过对外貌的修饰，从视觉上产生直接的冲击力，从而影响对方的心理。虽然外貌是天生的，但我们通过一些手段也能达到这样的效果。

首先，不要有刘海，刘海是减龄神器，但是在常人的心理认知中，气场往往和年龄大绑在一起。去掉刘海，留下干练的类型（男生短发，女生中分）。

其次，穿能增高的鞋子，不要穿修身的衣服。因为人类基因中有对身材高大，体形宽阔的人的天生畏惧。虽然你不能短期改变体形，但从穿衣打扮还是可以做到这一点。

同样的道理，任何减龄，凸显活泼可爱，或者特立独行的服饰都应该远离。

（2）说话之道

说话之道是一个长期的修炼过程，但通过一些技巧，可以很快的让气场大增。

首先，减少说话时支支吾吾，嗯嗯啊啊的声音，这类语气词会让他人觉得你不专业，缺乏信心。宁愿沉默，也不要发出一些没有意义的声音。

其次，说话音调虽然难以改变，但尽量用深沉的音调去说话，千万不要说着说着声音尖锐了起来（很多人一激动就会声音尖锐），音量要足够大（但不是喊），中气十足。

有个心理学的训练方法，想好你要说的一句话，深吸一口气，然后开始说，当一句话说完，这口气应该刚好用完。多进行这种训练，你的音量和语速都会达到一个不错的程度。

（3）眼神

眼神专注的人气场更强大，这个短期修炼比较难。这里给的建议呢就是，尽量看着别人的眼睛（如果受不了这种注视就看他的鼻子或眉毛，效果差不多），眼神不要飘忽不定。当面对许多人时，要扫视每一个人的眼睛。

（4）举止

什么样子的动作能让人感到自信呢？胸膛舒展，扩肩。背部要停止（驼背最伤害气场）；平时或略微昂头俯视他人（低头看人最伤气场）；手臂，双腿不要交叉（这是一种防御姿态），双腿分开与肩同宽。这些动作可以向别人传递一种强大的自信心理。

结语：当然，上述的心理学技巧都是“讨巧”之道，多用于初次见面，短期会谈。要建立长期的强大气场，还需要有个强大的心理素质和丰富的学识。