说自己抑郁？那抑郁症的早期症状你了解吗？

抑郁症，是除癌症外死亡率第二大的疾病，如果不能提前预防，那么就会出现极大的危害，只有了解了抑郁症的症状，才可以防范于未然，那么抑郁症的早期症状是什么?对于抑郁症的早期症状，大家了解多少?下面我们就一起看看抑郁症的早期症状是哪些?

抑郁症的早期症状：

1.评价过低：患有抑郁症的人经常会贬低自己的各方面能力，以批判、消极和否定的态度看待自己，觉得自己以后也会是个一无是处的人，并且会强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念，这是抑郁症的早期症状。

2.抑郁低沉：出现这种情况下的病人经常会呈现出一种显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，不过有一些则是表现为不安、焦虑、紧张和激越。

3.心境变化：得有抑郁症的人心境程度是不同的，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。患者经常会感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有一部分会出现焦虑、易激动、紧张不安。

4.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感觉生活在世上就是负担，不值得留恋，想寻死来解脱，可产生强烈的自杀念头和行为，像这种情况一定要及时预防，以免出现严重的后果。

5.丧失兴趣：抑郁症最主要症状之一，对生活、工作失去乐趣，不想做任何事，对所有事情失去兴趣，常以各种理由闭门独居，疏远亲友，回避社交。

6.躯体症状：得了抑郁症的人，你会发现其变得不想吃饭、体重减轻、失眠、性功能出现下降和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，不过并不是所有抑郁症患者都有这种情况。

7.精力丧失：病人会变得特别的懒，疲乏无力，什么都不想动，日常中的洗漱、着衣等生活小事也会变得很困难，力不从心，就像是“精神崩溃”、“泄气的皮球”的样子一样。

温馨提示：以上就是对抑郁症的早期症状介绍，如果您对于抑郁症的早期症状还需要更进一步的了解，可在下方评价留言。