心理学:你总是无法拥有甜蜜爱情,可能与这5个原因有关

文 / 知我心理学
2018-02-14 12:56

关于爱情,你是否也有这些困扰:

“ 为什么在一起久了之后,他就变了一个人?不再事事迁就我?”

“好想分手啊,我觉得他给不了我幸福。”

“她总是不听我的话,我说去东,ta就往西!”

“特别烦,她一工作就不联系我了。”

“我觉得我爱她更多一些。”

你是否也困惑,自己的感情生活为什么总是苦涩多过甜蜜?

心理学:你总是无法拥有甜蜜爱情,可能与这5个原因有关

你的爱情之所以苦涩,可能有与这5个原因有关
  1. 妄想苦:你爱慕的是自己想象中的而非真实的对方

在爱情里,如果你总是会去幻想伴侣的性格、价值观、能力,或者幻想彼此的关系等等,你就会感受到很多的痛苦。换句话说,当你沉浸在自己的妄想中时,你爱上的可能并不是真实的对方,而是自己想象出来的对方,或者说,被自己的幻想所修饰过的对方。

所以,一旦对方流露出不匹配这种想象的地方来时,你就会因为感受到强烈的失望而痛苦不堪。

2. 渴求苦:你把自己的幸福寄希望于对方身上

如果你总是把自己人生的希望寄托在对方身上,希望对方帮助你实现财富自由、过上富足的生活,那么你就很容易在爱情里感受到一种“渴求苦”。生活里你总是忍不住抱怨:“我觉得他还不够爱我”,又或者“他不够了解我”你会在不知不觉中把自己的需求套以爱的名义强加给身边的人,对对方予取予求。

一方面,你总望对方可以给自己幸福,另一方面其实也是放弃了自己去争取幸福的权力,所以,在两者都没有结果的情况下,你就更痛苦。

3. 竞争苦:你想要成为更有话语权的一方

生活中时时刻刻都有权力的体现,有人的地方就有权力的高低。当你在爱情中,也想要成为更有权力的一方时,这种在爱情里对地位高低的争夺,便会带来痛苦。你爱上一个人的时候,总希望能够控制这个人,甚至是主导这段关系。

所以,一旦你发现自己没法完全控制对方的时候,你就很容易会痛苦。

心理学:你总是无法拥有甜蜜爱情,可能与这5个原因有关

4. 忌妒苦:你会忌妒一切与你争夺对方注意力的东西

爱情中的忌妒很常见,不过,你可能未曾发觉,这种忌妒不一定是对第三者的,也可能是对事件或物品等,凡事能够吸引他注意力的东西,都会让你忌妒。

当忌妒逐渐占据他们的思绪,痛苦,甚至猜疑便会产生。

5. 计算苦:你特别在意自己和对方的付出

在爱情中,除了幻想与过度要求,如果你还会经常将自己所付出的与对方所付出的进行对比,并试图通过这种比较来判断对方是否真的爱自己,甚至是以此来逼迫对方做出改变,比如让对方付出更多来证明他爱你,这就可能让你沉浸在斤斤计较里,而无暇感受爱情的美好,更多感受计算的苦楚。

心理学:你总是无法拥有甜蜜爱情,可能与这5个原因有关

说了这么多,你也应该发现自己在爱情中痛苦的原因了,如果你也有其他关于这个问题的见解,就在评论区留言给我们吧。

收藏文章?不如顺便关注我们——头条号“知我心理学”,三百万北上广上班族都在追的心理学。