有这3个表现,你可能已经抑郁了!不是开玩笑

文 / 小九的故事
2018-02-07 12:11

有这3个表现,你可能已经抑郁了!不是开玩笑

如果大家在日常生活当中,出现以下这些表现的时候,就提示你可能患有抑郁症了。

首先你闷闷不乐——不开心、不高兴,心情非常的低落。

另外还会出现兴趣的丧失_对什么都不感兴趣了,原来喜欢做的事情,你也不愿意做了,精力明显减退,身体老觉得乏得慌,没有力气。不爱动,老爱躺着,甚至经常的自责、内疚,觉得自己什么都不行了,谁都比自己强。严重的时候,会觉得自己有罪,我们称之为自罪妄想,脑子变笨了,不能思考了,算个数也算不了了,就像生锈的感觉一样。

有这3个表现,你可能已经抑郁了!不是开玩笑

另外还会出睡眠障碍——比如睡不着、早醒。食欲的下降、什么都吃不下去。

另外也会伴有性欲的明显减退——尤其是早醒,这个我们称之为是抑郁症的生物学特征,这种情况我们就考虑,你真的有可能出现忧郁的表现了。

有这3个表现,你可能已经抑郁了!不是开玩笑

当然了,并不是说都得有以上的表现,这些表现如果出现了一部分,那么也提示你可能患有忧郁症。如果这些不舒服的表现,出现了持续两周以上,给你正常的生活,学习和工作带来了不良影响,给你本人带来了痛苦,那么你就需要去心理门诊就诊,请专业的医生,做进一步的诊断和治疗。