你和杀人犯，或许只隔着一次情绪爆发的距离！
五年级男孩儿
被人用手机充电线
勒住喉咙，窒息而亡
9岁男孩
嘴巴被胶带封住
手脚被绳子捆住
连续被棍子暴打5个小时！
5岁女孩
被人重拳打死
并被放进冰箱，腌制！
这，是一篇沉重的文章，心理素质不好者慎入。这，这些案件，不是绑架案，不是电视剧，不是恐怖片，却是一件件真实的，发生在我们身边的案例。
01
▲被亲妈用手机充电线勒死的五年级男孩
2018年1月27日，福建省福州一小区，有个五年级的男孩被妈妈错手杀死，随后妈妈也跳楼自杀！
邻居描述，出事的这家人平常相处不错，几乎没有听到他们家吵架。孩子在福州一所重点小学上五年级，是个挺乖巧的男孩，学习成绩不差，钢琴也弹得非常好。
另有居民描述，这名女士四十多岁，跳楼的原因有的说是因为家庭内部问题，也有说好像是妈妈让孩子去上英语课起了争执，还有的说是由于她儿子期末考没考好和儿子吵架，而爸爸又不在家，这个女士可能患有抑郁症，所以一怒之下先把孩子勒死了，割腕不成后，选择跳楼。
据警方初步透漏，当时这名女子因为与家中孩子产生争吵，用手机充电器的线勒死自己的儿子，然后该女子在多次尝试自杀未果后，用跳楼的方式结束了自己的生命。
02
▲连续被棍子暴打5个小时致死的男孩
他面临的不绑匪，而是他的亲妈！造成这场悲剧的起因，不过是孩子丢了一部手机！
9岁的明明躺在冷冰冰的地上永远离开了人世，他对母亲说的最后一句话是“妈妈，我不想再看到你！”
从小到大，我们习惯了在给朋友的贺卡里写下“祝你梦想成真，万事顺意”的祝福。然而今天想到这个可怜的孩子终于“梦想成真”的时候，却是发自内心的悲凉和心痛。邻居流着泪说，这孩子长期遭受母亲毒打，这下也算解脱了！
一部手机，换自己养了近10年的孩子一条命！
03
▲被腌制的小女孩阿什利
大洋彼岸的美国，一个5岁的小女孩阿什利躺在冰箱里，永远停止了呼吸。她像咸菜、咸鱼一样被装在一个箱子里，周身包裹着厚厚的盐巴！她是被母亲一拳一拳打死，又被父亲装进冰箱的！
阿什利的母亲和父亲
事后，她的父母主动报警，说孩子失踪了。他们企图在一个黑夜里，悄悄地把她埋葬了！然而，这计划第二天就被警方戳穿了！警察在父母的中餐厅的冰箱里发现了孩子的尸体。
尸检报告显示，孩子是因重击头部而死，而且孩子生前多次遭到殴打。最终，母亲被判22年监禁，父亲被判12年监禁！
三个孩子的生命，三个杀人犯妈妈，三个被毁灭的家庭！看着这样的悲剧，我们痛心更痛恨！父母是给予孩子生命的人，没有好好呵护他们，反手又夺走了孩子的生命！
很多人都指责妈妈们变得冷漠、残酷、无情，说她们不爱孩子。可是我却想说，导致悲剧的可能不是因为不爱！
回顾孩子遭遇的悲剧，尽管对孩子施以暴行酿成最后的苦果，但三个母亲可能都从未想过要抛弃孩子：
明明的妈妈独自抚养明明，每天坚持陪孩子写作业。事发当晚，疯狂过后的她，将明明抱到床上，盖好被子才离开。
阿什利妈妈庭审中表示，自己当时只是一时生气失手，其实并不想这样。
还有这个跳楼自杀的母亲，当冲动的魔鬼渐渐剥离身体，她在强烈的自责中无法忍受自己所犯下的罪恶，决然选择结束自己的生命。
我猜想，我相信，她们并不是丧失了良知和人性，故意要置孩子于死地。
那么，是什么让她们痛下毒手以致将孩子打死了呢？
▲逝者如斯，五年级男孩的妈妈为什么选择勒死儿子，我们或许只能猜测一二，邻居都说家庭和睦，孩子优秀，那是对孩子的期望值过高导致？还是只是把孩子当成了她的出气筒，情绪控制不够？或是家庭内部情感出现了问题？
▲明明妈妈说，孩子父亲常年不回来，也不给一分钱生活费。明明又特别依赖她，总是想让她陪着。可是，不工作哪里来的钱啊，这让她非常烦！那晚明明说不想要再见到她，让她很生气，转身回房间睡觉了，直到第二天6点才发现孩子死了。
▲阿什利的妈妈说，自己既要照顾餐厅还要照顾孩子，每天有很多事情，根本顾不过来。那天，女孩不听话，她一怒之下就打了孩子的头，直到孩子口吐绿色液体才停止。后来才发现孩子没有呼吸了。
这些生活的压力、这些抱怨、这些不满，与我们是多么相似啊！
原来，失控的情绪竟可以让一个母亲失去理智、杀死自己的孩子。
原来，这样的悲剧、这样的极端事件离我们这么近！
这，才是最让我害怕的事！
当我们对那些失手打死孩子的家长们口诛笔伐的时候，不要以为我们离这样的父母很远！你和一个杀人犯之间，可能只隔着一次情绪爆发的距离！
犹记得，孩子三岁之前我自己独自带孩子的日子，老公工资较低，生活一直较拮据，每月还完房贷所剩无几，连回趟老家都要亲属们接济才能凑够路费。
看着这三个貌似极端的案例，回想那个时候我的状态：
孩子中午不睡觉，暴打一顿，孩子哭累了也就睡了；
有时候孩子哭起来没完没了，拿个枕头就往她的脸上捂，直到孩子认输不敢再嚎叫；
某次新买没多久的手机丢了，那是我的第一部iPhone，珍惜无比，用ipad开启了丢失模式，可以查看到手机的位置，希冀着能再利用这个定位把手机找回来，然而，却在去厨房的一会功夫被闺女把手机数据抹掉，删除。。。疯子似的我，把闺女一通吼叫，撕扯！（最后被我的妈妈拉扯开才罢休）。
回想起这些，我不由得打了个冷颤！我和杀人犯之间，曾经只隔着一个多几秒的时间而已，如果我在暴打女儿时失了手，打到了要害部位？如果我用枕头捂她的时间再多几分钟？。。。。前路真的难以想象！好在，好在我的症状没有再继续恶化。
我，在外人眼里，是一个很文静、脾气好的人，但在面对着小小的，挚爱的孩子时，我的爆发点却无法控制，因为我知道，我打她、骂她，她都没有能力还手！无论我怎样对她，她依然会深爱着我这个妈妈！
突然有一天，我看到一句话，惊醒了我“如果你的孩子，是一个比你能力更强，能轻松打过你的人。你，还会，还敢动不动就打骂TA了吗？！”
是啊，我们不过都是生活的懦夫！我们在面对生活的不容易时，总是在寻找比自己更柔弱的人来施展我们的“威风”，而这个人的最佳人选，无疑就是家里那个需要你的照顾，你的关爱的，小小的孩子！
打你，是因为有快感！
父母总是认为自己情绪失控是因为孩子，孩子应该承担责任。我们会想：“如果孩子在某个方面做好了、进步了，我就不会这样了！”
所以，我们一面发泄式的攻击孩子、打骂孩子，一面又让孩子为他们糟糕的情绪负责！所以才会有那么多在外面待人温和，在家对娃狰狞的“两面派”家长！
可是，父母情绪不好真的是因为孩子么？
也许是因为你和同事有了龃龉，没占上风你心里不快；
也许是因为早上你的车被莫名划了一道，肇事者逃逸你很愤怒；
也许是因为老公的一个微信，一个异常，或者莫名对老公产生的不信任；
也许是因为自己搞糟了什么事情，丢了什么东西；
也许干脆就是简单到你晚上走路不小心踩到了狗屎、狗尿……
这些生活里一点点的小情绪在你心里积累，让你无处释放，让你焦躁。看到手无缚鸡之力的孩子，看到偶尔淘气的他在上蹿下跳，你终于找到了一个发泄口！
你对他又打又骂，你用语言暴力摧毁他们的自尊，又用肢体暴力摧毁他们自信。看到他们无法反抗、看到他们臣服，你获得了极大的快感！你简直停不下，就像阿什利妈妈说：“没办法控制自己！”
因为，虐待他人的快感，令你舒畅！令你解脱自我！令你释放压力！
然而，说到“虐待快感”，估计很多父母都不愿意相信！不肯相信！
心理咨询师李雪曾说：
有的父母总是逮个鸡毛蒜皮的事情反复攻击羞辱孩子，闹得好像天大的事儿一样，因为这样逼疯孩子，把内心的痛苦转移到孩子身上，会感受到放松舒爽，跟吸毒成瘾差不多。当孩子被洗脑附体一样开始实施自残自杀行为时，是妈妈达到巅峰快感的时刻，看着孩子掌殴自己、刀割自己，会控制不住嘴角上扬，会心一笑。
这段话感觉有些偏激，我们也不必去逐字逐句地挑错或反驳。但是，“打骂孩子”是真的会有快感的，这种快感来源于自己积累的负面情绪的宣泄！
我们想一想，在我们诸事顺意的时候，孩子的调皮捣蛋，在我们眼里看起来可能只是种可爱的表现，而当我们被生活和工作的重担压得喘不过气的时候，孩子的调皮捣蛋，分分钟都会让我们爆发！
所以，打骂孩子，往往不是像我们自以为是的那样，为了“教育孩子”，而是“好不容易找到一个情绪宣泄的机会了，看我不好好收拾你！”
李银河也曾在其博客上贴出好多网友的例子：
@amandaaaaaaaaa：
我妈就这样，我被攻击痛苦时，她脸上从未见过的开心和意气风发，那表情简直可以说是容光焕发，看她那样，我的心就慢慢死了。
@xxliu2016：
很早以前大概念初中的时候，我妈骂到我崩溃的时候，我说我死了做鬼也不放过你，她好像有点得意的样子，好像顺了她意思。我一直觉得我是不是看错了她的表情。我无法相信她心里有那么黑暗。她平时一副老好人的样子。
@小猪112生发灵官博：
想起一个类似的事情。初中的时候，有一次因为被父母反复的指责而激怒，我跑进房间躺在床上愤怒又绝望地嘶吼，手乱拍，脚也到处踢，像个疯子发病。但是我的爸妈走进来一起笑我，说我光叫不流眼泪，还说要拍下来。我更加愤怒地发泄了很久，他们觉得无聊，就不笑了，一直叫我停下来。
看到小猪网友的留言，突然又想到了我这个母亲的所作所为。我的行为和他的父母原来是如此的一样！
看到孩子嘶吼、哭泣，我经常性的拿出手机，开启录像模式，有时为了发给她爸爸看看，有时为了保存影像给她自己以后看看自己的丑样子而已。然而，面对女儿更加焦躁、愤怒的表情，我却完全的不以为然！
我从未想过孩子的愤怒何来？孩子的愤怒如何排解？！
作为父母的我们，完成发泄，获得快感后，给孩子们留下了什么呢？也许是终身难以泯灭的痛苦！
很多父母觉得，孩子小不记事。打一下、骂一下，孩子长大了就忘了。但是，儿时经常受到打骂的孩子，长大后会缺乏安全感，在人际关系、亲密接触、沟通等多方面有障碍，还可能有暴力倾向。
也许，被打骂的记忆模糊了，但却在心理上留下了难以消除的痕迹。因而，父母情绪稳定对孩子的成长是至关重要的！
前段时间，因酒驾向公众道歉的陈乔恩，自爆儿时经常被妈妈无缘无故的殴打。
说起妈妈，她眼里满满的痛苦。谈及小时候，她说“自己整日生活在恐惧里，不知道什么时候会被打”！
即便在录制节目时，说到妈妈，她还是会下意识地回头，以确认妈妈是否就在旁边！！！
尽管她早已成为人尽皆知的大明星，尽管她的妈妈早已老迈，恐已无力打她。但她内心的恐惧却仍旧存在，无法磨灭，就这样，一直深深地留在她的心底！
骂你，是因为我无能！
回顾我们自己的成长历程，就算没有被打过，也或多或少，或轻或重地都被家长用“语言暴力”对待过！
“你怎么这么笨？脑子是干嘛吃的？”
“你让我好丢脸啊！”
“我怎么生了你这么个孩子，还不如不生！”
……
这种对孩子来说，听上去太家常便饭的话，不知大人听了会有怎样的反应呢？曾看过一档节目，这是台湾儿福联盟邀请民众参加的一场体验活动。这几个成年志愿者像孩子一样，被周围的“大人”骂来骂去。体验结束，他们说出了自己的感受：
这些犀利的指责和不停的骂人的话，让一个大人都无法释然，又让一个孩子如何承受得了！很多大人内心对此并不以为然，——我这是为他好啊！
以“为孩子好”的名义肆意用言语羞辱孩子，对此心理咨询师赖佩霞曾在节目中一针见血地指出：我骂你，其实是因为我无能！我管理不好自己的情绪！
如何处理自己的负面情绪
但是，生活压力的确存在，父母的情绪又该如何发泄呢？说起来可能是老生常谈，但还是列出来供大家参考：
■告诉自己可以控制情绪
当你的负面情绪出现时，你要对自己敲醒警钟，告诉自己：我现在很想发脾气、打人骂人，但我可以控制我自己！对自己的心理暗示，可以让自己慢慢平复下来。
■呼吸训练让情绪平复
情绪就像是一团突然燃烧的火，而且会迅速蔓延，让你的大脑集中在这件事上。如果你发现没有办法控制自己的情绪，可以默默地在心里说“深吸、呼出、深吸、呼出……”。反复练习，不断延迟自己爆发的时间，慢慢的，情绪控制一定会有效果。
■暂时离开，做点其他事
当你的情绪到达极点，要爆发前，可以选择离开现场。给自己数数“1、2、3”，然后去喝杯水，给自己一个平复的时间。
当你把注意力转移到其他事情上时，你会以新的角度去看待事情。你可能会发现，之前差点就暴跳如雷的你，可能是被坏情绪“逼”得放大了孩子的缺点。
■多社交，让自己别那么孤独
不要总围着孩子转，拓展你的社交，和同事、朋友多联络，或者周末常到亲戚家聚餐，聊聊你们的困惑和焦虑。即便他们不能给你提出很好的建议，也能无形中分担你的压力。
■培养自己的小爱好，精神有寄托
即便身为父母，也应该有自己的小爱好和精神天地。可以多听音乐、多健身，或者学习绘画、唱歌等。
身为父母，你要记住：每当暴躁的时候，情绪面临崩溃的时候，转身，给自己平息怒气的时间与空间，多想想孩子天真无邪的爱和纯真的笑脸。
不可忽视的抑郁症
尽管弑子事件频发，但我始终相信每个爸爸妈妈都是爱自己的孩子的，因为这是一种本能。
可是，本能之外，我们还要面对太多现实压力。这些压力裹挟着我们的情绪、我们的大脑，让我们情绪不佳。甚至更多的人不知不觉中陷入了抑郁症，他们并不自知，但是抑郁症如影随形的存在着，它会在你不经意间，入侵你，霸占你的思想，你的身体！
一个人带娃是什么体验？
西西妈：“很多人都认为老人没有义务帮忙带孩子，我不反对。一直以为自己很坚强，一个人带着宝宝，饭不能及时做，厕所不能上，实在急了，就把宝宝放洗衣机里，心疼但也无奈，8个多月也这样过来了。但是今天早上在楼下，看着几个带孩子的都是奶奶或姥姥，孩子妈都在家睡觉，想到自己没有人疼，突然倍感辛酸，偷偷掉眼泪了。”
豆豆妈咪：“我也是一个人带孩子…宝宝四个半月了，我觉得确实辛苦。最主要的是那种不上班，与外面脱节的恐惧感与日俱增!明年，我一定要上班！！！”
小花猫：“我也一个人带孩子了。宝宝十个月，特别粘人。日子过得很慌乱，慢慢适应吧。”
我是小小米：“宝宝五个月了，天天自己一个人在家带孩子，冬天太冷，没出过门，没人说话，天天屋里都是自己和宝宝。老公去上班以后连个说话的都没有，下班也差不多。要疯了，总是莫名其妙的烦躁，有时候一边喂奶，心里就特别烦躁。特别沮丧，特别看不到希望。是抑郁吗？”
晴晴：“结婚以前，我也觉得在家带孩子而已，能有多累，能有多苦，所以等我结婚生了孩子，我就一心一意做起了家庭主妇，一个人带起孩子来，但是有一段时间，我看到孩子就烦，看到老公就骂，看到公公婆婆就生气，我不知道我是怎么了，刚开始家里人还小心伺候着，但是久了，就说我怎么那么矫情，谁家媳妇不是这样带孩子，直到有一次孩子生病不分日夜哭闹，我连续几天没有合眼，终于在早上因为小事和老公吵起来，吵完后迷迷糊糊就想爬上阳台跳下去，一了百了，还好家人及时反应，把我拉下了阳台。后来去医院看医生，医生诊断为产后抑郁症，家人这才重视起来，陪着我一起带孩子，后来情况才慢慢好起来，自己也慢慢习惯一个人带孩子。”
抑郁症后的惨案：
2015年1月12日晚，一女子产后抑郁，杀死儿子后欲杀女儿，儿子死之前,扯下妈妈的一撮头发,并说她是“大坏蛋”,但这并没能让母亲清醒过来。该女子在驱车二十多公里到婆婆家准备杀害小女儿时被发现并被控制。此前该女子已有过一次自杀行为被解救下来。
2015年9月14日晚，东莞虎门长堤路一住宅小区，女子杀死12岁女儿后跳楼身亡。
2015年3月12日中午，抑郁症妈妈自杀前，对6个月亲生儿子下狠手。母亲将男婴杀死后，用刀自杀身亡。
一起起杀子、自杀案件，加之这近期接连发生惨案的三位妈妈，令人不得不警醒，抑郁症或许早已入侵到妈妈群体中，而她们全然不自知。
抑郁症自查症状
抑郁症是需要以下提及的症状持续出现2周以上不见好转的情况下，才能进入临床意义上的抑郁症范围。抑郁症的表现从以下几个方面来看。
情绪方面
1.出现低落、伤感、自责的情绪，
2.容易被激怒，非常敏感易怒，一点小事就暴跳如雷
3.感觉绝望、孤独、无助、痛苦、内疚、不安、
4.感觉自己卑微无价值感，有残缺
这些情绪会根据抑郁症的严重程度持续的时间也有所不同，轻度的抑郁可能只是一天中有一部分时间是有以上情绪。例如，有些人会说，自己的抑郁情绪在早上特别严重，到了下午的时候会舒服很多，感觉好很多，会有许多情绪波动。然后有些程度严重的则是一整天的情绪都如此。
思维方面
1.会出现自杀念头，觉得自己不值得活下去，“活着很没意思”“世上多我一个不多，少我一个不少。”“太痛苦了，不想继续了”“没人能够懂我的痛苦”
2.觉得自己什么都不是，没有价值
3.有许多自责的想法“为什么我做不到?”等等
4.低自尊引起的念头“我很失败”、“我没用”、“我是孬种”等等
5.注意力无法集中，常常会被一些负面的念头缠绕心头。
身体方面
1. 睡眠习惯会改变：有人体验的是失眠，入睡困难或者早醒;还有的人则体验相反的变作嗜睡，总觉得很累，睡不够，很难让自己清醒。
2.身体疲惫，没有力气，严重的时候甚至会失去动力起床，失去行动的动力与意愿。
3.没有食欲，不想吃东西;有些人则是胃口大增，会有暴食的症状。在2周内的体重变化超过正常范围内的波动，没食欲的则会暴瘦，胃口大增的则体重会暴涨。
4. 性欲下降。出现性冷淡，阳痿，女性会体验月经紊乱，甚至闭经。
5.其他身体症状：如胸闷、恶心、呕吐、出汗等等。
人际社交方面
1.不愿意出门，喜欢宅在家里，严重的抑郁患者会拉上窗帘不见阳光，害怕出门。
2.不愿意接听家人、朋友的电话及拜访，同时又觉得很孤独。
3.和朋友、家人在一起的时候容易不安，敏感易怒，会因一点小事朝家人朋友发火，脾气暴躁。
4.不愿意寻求帮助。
其他社会功能
严重的抑郁患者因为失去起床等意志会影响到他其他的社会功能，如上学的影响学业，成绩下滑，注意力不集中。
如上班的，迟到、早退，甚至没有办法坚持上班，一年内工作更换频率极高，无法维持一份稳定的工作。在工作、学习的环境下，常常因为突然爆发的脾气而与同学同事产生冲突。
严重的抑郁症患者还有伴随一些幻觉及幻听的现象。
提醒！如果有以上一些症状或怀疑自己有抑郁症，请大家及时到正规三甲医院心理科进行心理评估就医或是同时寻求心理咨询的帮助，文中内容并非诊断，请勿自动代入。
抑郁症治疗注意事项
1、家人重视，不能无视，特别是老公；
2、身边亲人的理解和无微不至的照顾很关键；
3、自己一定要坚强、开心，不能钻牛角尖；
4、对孩子的爱是强大的力量；
5、如果症状严重，一定及时就医；
临床发现，女性在生产前后，是抑郁症多发时期。绝大多数有抑郁症的妈妈都能自愈，或者经过照顾、治疗得到治愈。但是很多都没有得到重视，缺乏家人的关怀和必要的治疗，最终酿成惨祸。
从这一起起的家庭惨案中，我们或许更该提高对抑郁症的正视，及早发现并治疗！
妈妈，请不要抛下我、毁灭我
霍林姆斯基说：“做了父亲和做了母亲，这是人的第二次降生！”孩子的到来，给我们一个审视人生的新机会，我们应当感激孩子的到来。希望每个父母都能珍惜这第二次降生的机会，与孩子共同成长！