关于夫妻“同房”的频率你有关注过吗？一周几次才算正常

对于“夫妻同房”这个话题，现代社会的人算是开放了很多，对这个话题也不像以前那么避讳不谈了，女性也大胆了许多，有需求了，也会大方讲出来，不会像之前的人那么害羞。

确实，“夫妻生活”对于夫妻双方来说，算得上是一项很好的“运动”。只要我们能保证有一个规律而又和谐的“夫妻生活”，增进感情、预防疾病等等很多好处会“不请自来”。

但是，大多数事情都需要遵循一个过犹不及的特点，这点也是，应该保持在一个适量的范围里面，如果超出或不足这个范围，这些好的影响很可能会变成负面的，从而带给我们一些不必要的麻烦。“夫妻同房”一周几次才算正常？在这个范围内，才会比较健康！

1.20~30岁

20~30岁这个年龄段的人，身体素质是一生中的巅峰时刻，体力和荷尔蒙的分泌都是比较充足的。加上这个年龄段，大部分都是刚结婚的新人，小两口爱黏在一起甜甜蜜蜜，对“夫妻生活”的需求也会比较多，一般来说，一周保持在4~5次应该是问题不大的。

2.30~40岁

一般来说，过了30岁之后，身体就会开始慢慢退化了。这个年龄段，多数人的精力都放在工作上和生活上，也有很多压力压在身上。加上可能孩子正处于需要操心的年纪，分给“夫妻同房”的精力反而少了，这种时候，一般一周保持在2~4次就可以了。

3.40岁以上

对于40岁以上的人来说，大多数人在刚刚踏入40岁的门槛时，就会觉得体力大不如从前了。年纪越大，身体素质会随之降低，这个阶段，一周维持在1~3次都是没问题的。

当然，这个范围并不是说禁锢着你，每个人的身体条件是不一样的。只要夫妻双方都愿意，体力也充足，在“同房”的时候也不会出现什么不适感，这个范围并不是固定答案。

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