万万没想到，古人是这么应对失眠的！

失眠就像一座围城，要么睡不着，要不醒不了，睡着的人还想着玩手机，玩手机的人想睡觉。

失眠的痛之后经历过才知道的苦。一晚失眠，别说第二天脑子一片空白，一个星期都迷迷糊糊的暂时性痴呆。

现在失眠了，娱乐活动那么多，那么古代人失眠了怎么办呢？

一、当然也是粗！来！嗨！啊！

苏轼作为历史上文学家、书法家、唐宋八大家，那也是失眠患者。由于人生从来没有特别顺利过，一路被贬，俸禄暴跌，郁郁寡欢。

想到朋友们还在吃喝玩乐，饮酒作赋；自己却在冷冰冰的房间里难以入眠。于是转念一想，不行，我不能在这里我要粗去找朋友嗨！

半夜跑到承天寺找基友张怀民一起夜游了一番。念无与为乐者，遂至承天寺寻张怀民。怀民亦未寝，相与步于中庭。——《记承天寺夜游》苏轼

二、自己找点乐子玩

比如：睡不着那就学学习、练练琴。好吧，有人说这叫啥乐子？我只能说学霸的世界学渣根本不懂。

单说孙康，大家可能不熟悉是谁，且听我慢慢道来。这个人从小就爱学习，常常感到时间不够用。他想夜以继日地读书，可家中贫穷，没钱购买灯油。一到天黑，便没有办法读书。

特别到了冬天，长夜漫漫，他有时辗转很久，难以入睡。只好白天多看书，晚上睡在床上默诵。知道有一天漫天大雪，孙康发现了新大陆。

窝草，这雪反射光线可以看书耶！机智如我，反正睡不着，继续看书喽。对！这就是孙康映雪的故事——睡不着、书来伴！

还有睡不着、弹弹琴！夜中不能寐，起坐弹鸣琴——阮籍。真是没点才艺，失眠都不知道能干嘛！这要是穿越到古代，只能瞪眼到天明了。

三、夜难寐、酒来醉

自古以来，文人爱酒、醉酒的故事很多，也留下许多流芳百世的诗词。

想当年辛弃疾20岁就在家乡参加了抗金起义。结果起义失败，回到南宋，当过许多地方长官；虽然极力主张收复中原，却屡遭排斥打击，长期不得委以重任，闲居近20年......

赋闲在家心情能好的了？只能借酒消愁愁更愁，没权又没钱，却还有个抗敌救国，完成国家统一的美梦。

壮志未酬，夜不能寐，就在深夜酒醉之时，还渴望着前线杀敌，挥师北伐。还留下著名诗词：醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。八百里分麾下炙，五十弦翻塞外声。沙场秋点兵......

四、睡不着、看医生

失眠是个顽疾，憋在心里只会越来越严重，有时候尝试寻求别人的帮助，说不定能得到解脱呢！

晋景公就是一个从不自己死扛的男子，有一次他做了一个噩梦，梦见一个披头散发的厉鬼对自己大喊：“杀人偿命”。结果这个哥们就被吓成了哈士奇，不敢入睡，结果失眠了。

第二天，他决定找巫师帮忙解决一下，到底要看看是哪个魑魅魍魉在祸祸自己。结果巫师说他将吃不到新麦了（就是大限将至，吃不到新的麦子了）。

这话景公肯定不爱听啊，结果果然不久就病入膏肓，但是他一直记得巫师说他再也不吃到新麦，心想就要吃个新麦给他看。

正要吃时，忽然向上厕所，于是就去厕所了，结果不小心掉进了粪坑中死亡。估计这是史上唯一吞粪自尽的君主了。

某种意义上而言，在桑田巫的热心帮助下，晋景公还是解决了自己的失眠烦恼！只怪自己太倒霉。

总之，历史都是相似的。失眠了，学霸都在学习，学渣只会玩手机；不要忘记严重的失眠要去看医生哦！