克服自卑心理

自卑心理都是自己给自己的，所以自卑心理也完全可以通过努力来克服。心理学家阿德勒认为，每个人都有先天的生理或心理欠缺，这就决定了每个人的潜意识中都有自卑感存在。

1、提高自信心

只有自己相信自己，乐观向上，对前途充满信心，并积极进取，才是消除自卑、走向成功的最有效的补偿方法。悲观者缺乏的，往往不是能力，而是自信。

自卑者无法相信自己，总认为自己比别人差。所以自卑者在做任何事情之前，告诉自己，自己可以完成。比如早上醒来后，可以默念几遍我能成功，因为我会努力的。这样久而久之，便会起到心理暗示的作用，增加了自己的自信心。

2、体验成功

再小的成功也是成功，可以找一个本子，上面写上自己做过什么事情获得了成功，然后在自己怀疑自己的时候翻着看一看，这样对增加自己的自信心有很大的帮助。

3、认识自己

认识自己的长处和自己的短处，保留自己的长处，改正自己的短处。

4、拥有一个积极的心态

拥有一个积极的心态，可以时时刻刻告诉自己，别人可以干的事情，我也可以干。