抑郁不是神经病，这就是病

不久前韩国男团SHINee乐队主唱金钟铉因抑郁症在住宅烧炭自杀，年仅27岁。金钟铉说：“至今为止真的很辛苦，请说一声辛苦了，做到这里已经很好了。把我送走，这是最后的问候。”

除了金钟铉，还有哥哥张国荣、演员贾宏声、影星崔真实、影星罗宾威廉姆斯、“林肯公园”主唱查斯特•贝宁顿、时装设计师压力山大麦昆等很多明星都因抑郁症结束了自己的生命。

什么是抑郁症？

忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。忧郁症会彻底改变人对世界以及人际关系的认识，甚至会以自杀来结束自己的生命。

尤其是在工作压力较大的娱乐圈，明星患上抑郁症的例子更是不胜枚举。“欲戴王冠，必承其重”，明星们的事业固然光彩四射，但背后也有承担常人难以想象的巨大压力，有时大到足以压垮他们。

不要觉得抑郁症离自己很遥远

如果以上自测题超过半数回答经常，请引起重视和警惕。不要觉得抑郁症离自己很远，全世界大约有3.5亿人被抑郁症折磨。

在中国人的观念里，看心理医生、去精神卫生中心是很丢脸的事，那是神经病才去的地方。患有忧郁症的人也很少求助于医生，因为人们普遍认为忧郁症是个人缺点，而很多患者也认为随时间流逝，忧郁症的症状便会消失。因此，只有少数忧郁症患者能得到适当的治疗。

忧郁症是真正的疾病，并不是个性软弱。抑郁症和发烧、感冒、胃痛……一样，是一种病，是心情和状态生病了。那有病就该看，而且要及早看。

早发现早治疗，对抑郁的多一些温暖

当今社会压力巨大，很容易出现心理疾病，这绝对不是什么羞于启齿的事。如果身边有人有抑郁倾向，请一定不要说：

你就是太闲了；

你要努力啊；

你想太多了；

你要坚强点；

你要靠自己；

......

如果可以，请给他们温暖和无私的爱，给予倾听和陪伴——倾听就是爱，理解中有医治。