喂奶的时候感觉抑郁想死？你可能得了“伤心乳头综合征”

如果你在被碰触乳头时，如果你在哺喂孩子时感到突然一阵没来由的烦躁、愤怒、伤心，并且这种感觉是极度的，不可控的，那你有可能是患了“伤心乳头综合症”。

很多准妈妈甚至已经开始母乳的妈妈，一定很少听说过这个词。只知道不舒服，但因为发作时间短就没太在意，以为是自己心情不好，其实，这是有原因的。别看“伤心乳头综合征”这个名字不正经，目前关于该病的心理症状也还没有什么相关研究，但是的确很多人(男女都有，女性居多)都有过这样的心理体验。总的来说就是在乳头被刺激时，感到一阵突如其来的孤独、寂寥、甚至悔恨，并伴随性欲冷淡(或者说无法触发性欲)和想落泪的生理冲动。

以下是一些宝妈的描述

目前能找到的与之最接近的是一个叫作Dysphoric milk ejection reflex的生理现象，翻译过来居然是烦躁的哺乳反射？这种现象多见于哺乳期妇女，主要症状似乎与这个“伤心乳头综合征”差不多，也是在哺乳期时发生与乳头相关的动作(多为哺乳行为)时会感到突然的情绪低落、伤感、愧疚等。也有很多哺乳期女性表示自己能感觉到在乳汁分泌时有这感觉，但在乳汁“被清空”后，这种心理感受则缓释很多。

国内外的一些相关研究表示，“伤心乳头综合征”发病原因大致有以下几点：

1、空腹感：按到乳头的时候，心跳加速会让人感觉肠胃蠕动比较快，好像肚子又饿了，这种空腹感给人一种本能的焦虑和失神的感觉。

2、恋母：胸部是我们对于母亲最早的记忆，也代表着童年，当我们长大后，触碰咪咪时潜意识里又引发了对这个部位的一些幼年时期的回忆。

3、性别认识：一些对自己的性别认识比较模糊的人，例如同志或跨性别者，在直面自己的身体的时候，可能会感觉到更加茫然、困顿，因此触碰咪咪时他们就会有这种伤心乳头综合征。

4、性压抑：有些人在触碰到咪咪的时候，感觉到难过是因为他们想起了自慰或啪啪啪的时候的情景，对于沉浸在性欢愉里的自己觉得非常不耻，从而产生了难过的情绪。

最后，新世纪辣妈认为，有这种症状的人，可能更容易体会到抑郁症发作的感觉，如果这几秒都这么难以忍受，那么那些身处抑郁症的漩涡中的人们，每天该有多难过。

珍爱生命，远离抑郁。据说99%的人在看本文不由自主地碰了一下自己的乳头。